Agrandir l'image
Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Jamaïque et Tuvalu est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre la Jamaïque et Tuvalu ?
Pour calculer l'heure de Tuvalu, vous devez ajouter 17H00 à l'heure de la Jamaïque.Autrement dit, vous devez 17H l'heure Jamaïcaine pour obtenir l'heure Tuvalaise.
Décalage Horaire entre la Jamaïque et Tuvalu Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Tuvalaise à partir de l'heure Jamaïcaine.-
Jamaïque : 00H00
Tuvalu : 17H00
-
Jamaïque : 01H00
Tuvalu : 18H00
-
Jamaïque : 02H00
Tuvalu : 19H00
-
Jamaïque : 03H00
Tuvalu : 20H00
-
Jamaïque : 04H00
Tuvalu : 21H00
-
Jamaïque : 05H00
Tuvalu : 22H00
-
Jamaïque : 06H00
Tuvalu : 23H00
-
Jamaïque : 07H00
Tuvalu : 00H00 (Jour +1)
-
Jamaïque : 08H00
Tuvalu : 01H00 (Jour +1)
-
Jamaïque : 09H00
Tuvalu : 02H00 (Jour +1)
-
Jamaïque : 10H00
Tuvalu : 03H00 (Jour +1)
-
Jamaïque : 11H00
Tuvalu : 04H00 (Jour +1)
-
Jamaïque : 12H00
Tuvalu : 05H00 (Jour +1)
-
Jamaïque : 13H00
Tuvalu : 06H00 (Jour +1)
-
Jamaïque : 14H00
Tuvalu : 07H00 (Jour +1)
-
Jamaïque : 15H00
Tuvalu : 08H00 (Jour +1)
-
Jamaïque : 16H00
Tuvalu : 09H00 (Jour +1)
-
Jamaïque : 17H00
Tuvalu : 10H00 (Jour +1)
-
Jamaïque : 18H00
Tuvalu : 11H00 (Jour +1)
-
Jamaïque : 19H00
Tuvalu : 12H00 (Jour +1)
-
Jamaïque : 20H00
Tuvalu : 13H00 (Jour +1)
-
Jamaïque : 21H00
Tuvalu : 14H00 (Jour +1)
-
Jamaïque : 22H00
Tuvalu : 15H00 (Jour +1)
-
Jamaïque : 23H00
Tuvalu : 16H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Funafuti depuis Kingston ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Funafuti ou en revenant à Kingston, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale de Tuvalu.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Funafuti
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Tuvalu Heure Actuelle Locale à Tuvalu mais aussi Fuseau Horaire de Tuvalu également Heure du lever du soleil à Tuvalu ou bien encore Heure du coucher du soleil à Tuvalu, Heure du Zenith à Tuvalu sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore à Tuvalu mais aussi Heure du Crépuscule à Tuvalu et Durée du Jour à Tuvalu ou bien encore Passage à l'heure d'hiver à Tuvalu mais aussi Passage à l'heure d'été à Tuvalu.
Kausea Ielemia