Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Jamaïque et Samoa est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 19H00
Heure d'été : 18H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la Jamaïque et les Samoa ?
Pour calculer l'heure des Samoa, vous devez ajouter 18H00 à l'heure de la Jamaïque.Autrement dit, vous devez 18H l'heure Jamaïcaine pour obtenir l'heure Samoan.
Décalage Horaire entre la Jamaïque et les Samoa Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Samoan à partir de l'heure Jamaïcaine.-
Jamaïque : 00H00
Samoa : 18H00
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Jamaïque : 01H00
Samoa : 19H00
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Jamaïque : 02H00
Samoa : 20H00
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Jamaïque : 03H00
Samoa : 21H00
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Jamaïque : 04H00
Samoa : 22H00
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Jamaïque : 05H00
Samoa : 23H00
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Jamaïque : 06H00
Samoa : 00H00 (Jour +1)
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Jamaïque : 07H00
Samoa : 01H00 (Jour +1)
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Jamaïque : 08H00
Samoa : 02H00 (Jour +1)
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Jamaïque : 09H00
Samoa : 03H00 (Jour +1)
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Jamaïque : 10H00
Samoa : 04H00 (Jour +1)
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Jamaïque : 11H00
Samoa : 05H00 (Jour +1)
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Jamaïque : 12H00
Samoa : 06H00 (Jour +1)
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Jamaïque : 13H00
Samoa : 07H00 (Jour +1)
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Jamaïque : 14H00
Samoa : 08H00 (Jour +1)
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Jamaïque : 15H00
Samoa : 09H00 (Jour +1)
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Jamaïque : 16H00
Samoa : 10H00 (Jour +1)
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Jamaïque : 17H00
Samoa : 11H00 (Jour +1)
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Jamaïque : 18H00
Samoa : 12H00 (Jour +1)
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Jamaïque : 19H00
Samoa : 13H00 (Jour +1)
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Jamaïque : 20H00
Samoa : 14H00 (Jour +1)
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Jamaïque : 21H00
Samoa : 15H00 (Jour +1)
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Jamaïque : 22H00
Samoa : 16H00 (Jour +1)
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Jamaïque : 23H00
Samoa : 17H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Apia depuis Kingston ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Apia ou que vous prendrez le vol de retour pour Kingston :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Sortez et explorez un peu les Samoa, pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Apia
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire aux Samoa Heure Actuelle Locale aux Samoa sans oublier Fuseau Horaire des Samoa mais aussi Heure du lever du soleil aux Samoa ou bien encore Heure du coucher du soleil aux Samoa ou bien encore Heure du Zenith aux Samoa ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore aux Samoa également Heure du Crépuscule aux Samoa et surtout Durée du Jour aux Samoa ou bien encore Passage à l'heure d'hiver aux Samoa et surtout Passage à l'heure d'été aux Samoa.