Décalage Horaire entre la Jamaïque et les Îles Cocos

Quel est le décalage horaire entre la Jamaïque et les Îles Cocos ? Il est important de le connaître afin de savoir quelle heure il est aux Îles Cocos quand il est par exemple 12H en Jamaïque. Dans cet article, nous allons vous expliquer quel est le décalage horaire entre Kingston et West Island, comment calculer le décalage horaire entre la Jamaïque et les Îles Cocos, nous vous expliquerons si oui ou non l’heure d’été et l’heure d’hiver auront un impact sur le décalage horaire, nous vous présenterons également le décalage horaire heure par heure entre la Jamaïque et les Îles Cocos, mais aussi des conseils pour préparer votre voyage à West Island et gérer les effets du décalage horaire !

Drapeau des Îles Cocos
Drapeau des Îles Cocos

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Le décalage horaire est égal à la différence entre les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.

Décalage Horaire entre la Jamaïque et les Îles Cocos : 11H30

Heure d'été / Heure d'hiver

Le décalage horaire entre Jamaïque et Îles Cocos est le même en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre la Jamaïque et les Îles Cocos ?

Pour calculer l'heure des Îles Cocos, vous devez ajouter 11H30 à l'heure de la Jamaïque.
Autrement dit, vous devez 11H30 l'heure Jamaïcaine pour obtenir l'heure Îles Cocos.

Décalage Horaire entre la Jamaïque et les Îles Cocos Heure par Heure

Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Îles Cocos à partir de l'heure Jamaïcaine.
  • Jamaïque : 00H00

    Îles Cocos : 11H30

  • Jamaïque : 01H00

    Îles Cocos : 12H30

  • Jamaïque : 02H00

    Îles Cocos : 13H30

  • Jamaïque : 03H00

    Îles Cocos : 14H30

  • Jamaïque : 04H00

    Îles Cocos : 15H30

  • Jamaïque : 05H00

    Îles Cocos : 16H30

  • Jamaïque : 06H00

    Îles Cocos : 17H30

  • Jamaïque : 07H00

    Îles Cocos : 18H30

  • Jamaïque : 08H00

    Îles Cocos : 19H30

  • Jamaïque : 09H00

    Îles Cocos : 20H30

  • Jamaïque : 10H00

    Îles Cocos : 21H30

  • Jamaïque : 11H00

    Îles Cocos : 22H30

  • Jamaïque : 12H00

    Îles Cocos : 23H30

  • Jamaïque : 13H00

    Îles Cocos : 00H30 (Jour +1)

  • Jamaïque : 14H00

    Îles Cocos : 01H30 (Jour +1)

  • Jamaïque : 15H00

    Îles Cocos : 02H30 (Jour +1)

  • Jamaïque : 16H00

    Îles Cocos : 03H30 (Jour +1)

  • Jamaïque : 17H00

    Îles Cocos : 04H30 (Jour +1)

  • Jamaïque : 18H00

    Îles Cocos : 05H30 (Jour +1)

  • Jamaïque : 19H00

    Îles Cocos : 06H30 (Jour +1)

  • Jamaïque : 20H00

    Îles Cocos : 07H30 (Jour +1)

  • Jamaïque : 21H00

    Îles Cocos : 08H30 (Jour +1)

  • Jamaïque : 22H00

    Îles Cocos : 09H30 (Jour +1)

  • Jamaïque : 23H00

    Îles Cocos : 10H30 (Jour +1)

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à West Island depuis Kingston ?

Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Kingston en vacances ou vous envoler à West Island :


  • Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
  • Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
  • Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
  • Sortez et explorez un peu les Îles Cocos, pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
  • Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à West Island

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire aux Îles Cocos Heure Actuelle Locale aux Îles Cocos ou bien encore Fuseau Horaire des Îles Cocos et Heure du lever du soleil aux Îles Cocos sans oublier Heure du coucher du soleil aux Îles Cocos également Heure du Zenith aux Îles Cocos et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore aux Îles Cocos également Heure du Crépuscule aux Îles Cocos mais aussi Durée du Jour aux Îles Cocos, Passage à l'heure d'hiver aux Îles Cocos également Passage à l'heure d'été aux Îles Cocos.

Sylvia FakafanuaSylvia Fakafanua

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