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Le décalage horaire s'obtient en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Jamaïque et Tonga est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre la Jamaïque et le Tonga ?
Pour calculer l'heure du Tonga, vous devez ajouter 18H00 à l'heure de la Jamaïque.Autrement dit, vous devez 18H l'heure Jamaïcaine pour obtenir l'heure Tongien.
Décalage Horaire entre la Jamaïque et le Tonga Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Tongien à partir de l'heure Jamaïcaine.-
Jamaïque : 00H00
Tonga : 18H00
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Jamaïque : 01H00
Tonga : 19H00
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Jamaïque : 02H00
Tonga : 20H00
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Jamaïque : 03H00
Tonga : 21H00
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Jamaïque : 04H00
Tonga : 22H00
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Jamaïque : 05H00
Tonga : 23H00
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Jamaïque : 06H00
Tonga : 00H00 (Jour +1)
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Jamaïque : 07H00
Tonga : 01H00 (Jour +1)
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Jamaïque : 08H00
Tonga : 02H00 (Jour +1)
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Jamaïque : 09H00
Tonga : 03H00 (Jour +1)
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Jamaïque : 10H00
Tonga : 04H00 (Jour +1)
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Jamaïque : 11H00
Tonga : 05H00 (Jour +1)
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Jamaïque : 12H00
Tonga : 06H00 (Jour +1)
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Jamaïque : 13H00
Tonga : 07H00 (Jour +1)
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Jamaïque : 14H00
Tonga : 08H00 (Jour +1)
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Jamaïque : 15H00
Tonga : 09H00 (Jour +1)
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Jamaïque : 16H00
Tonga : 10H00 (Jour +1)
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Jamaïque : 17H00
Tonga : 11H00 (Jour +1)
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Jamaïque : 18H00
Tonga : 12H00 (Jour +1)
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Jamaïque : 19H00
Tonga : 13H00 (Jour +1)
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Jamaïque : 20H00
Tonga : 14H00 (Jour +1)
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Jamaïque : 21H00
Tonga : 15H00 (Jour +1)
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Jamaïque : 22H00
Tonga : 16H00 (Jour +1)
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Jamaïque : 23H00
Tonga : 17H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Nuku'alofa depuis Kingston ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Nuku'alofa ou que vous prendrez le vol de retour pour Kingston :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Faire des activités relaxantes au Tonga. Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Nuku'alofa
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Tonga Heure Actuelle Locale au Tonga également Fuseau Horaire du Tonga et surtout Heure du lever du soleil au Tonga ou bien encore Heure du coucher du soleil au Tonga également Heure du Zenith au Tonga, Heure de l'Aube et de l'Aurore au Tonga ainsi que Heure du Crépuscule au Tonga ainsi que Durée du Jour au Tonga et Passage à l'heure d'hiver au Tonga sans oublier Passage à l'heure d'été au Tonga.
Pōhiva Fifita