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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Hongrie et Tokelau est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 12H00
Heure d'été : 11H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la Hongrie et Tokelau ?
Pour calculer l'heure de Tokelau, vous devez ajouter 11H00 à l'heure de la Hongrie.Autrement dit, vous devez 11H l'heure Hongroise pour obtenir l'heure Tokelauane.
Décalage Horaire entre la Hongrie et Tokelau Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Tokelauane à partir de l'heure Hongroise.-
Hongrie : 00H00
Tokelau : 11H00
-
Hongrie : 01H00
Tokelau : 12H00
-
Hongrie : 02H00
Tokelau : 13H00
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Hongrie : 03H00
Tokelau : 14H00
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Hongrie : 04H00
Tokelau : 15H00
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Hongrie : 05H00
Tokelau : 16H00
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Hongrie : 06H00
Tokelau : 17H00
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Hongrie : 07H00
Tokelau : 18H00
-
Hongrie : 08H00
Tokelau : 19H00
-
Hongrie : 09H00
Tokelau : 20H00
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Hongrie : 10H00
Tokelau : 21H00
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Hongrie : 11H00
Tokelau : 22H00
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Hongrie : 12H00
Tokelau : 23H00
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Hongrie : 13H00
Tokelau : 00H00 (Jour +1)
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Hongrie : 14H00
Tokelau : 01H00 (Jour +1)
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Hongrie : 15H00
Tokelau : 02H00 (Jour +1)
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Hongrie : 16H00
Tokelau : 03H00 (Jour +1)
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Hongrie : 17H00
Tokelau : 04H00 (Jour +1)
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Hongrie : 18H00
Tokelau : 05H00 (Jour +1)
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Hongrie : 19H00
Tokelau : 06H00 (Jour +1)
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Hongrie : 20H00
Tokelau : 07H00 (Jour +1)
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Hongrie : 21H00
Tokelau : 08H00 (Jour +1)
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Hongrie : 22H00
Tokelau : 09H00 (Jour +1)
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Hongrie : 23H00
Tokelau : 10H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Fakaofo depuis Budapest ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Fakaofo ou en revenant à Budapest, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Une fois arrivé à Tokelau, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Fakaofo
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Tokelau Heure Actuelle Locale à Tokelau sans oublier Fuseau Horaire de Tokelau mais aussi Heure du lever du soleil à Tokelau et surtout Heure du coucher du soleil à Tokelau, Heure du Zenith à Tokelau et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore à Tokelau sans oublier Heure du Crépuscule à Tokelau, Durée du Jour à Tokelau ainsi que Passage à l'heure d'hiver à Tokelau, Passage à l'heure d'été à Tokelau.
Sam Dadae