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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Hongrie et Micronésie est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 09H00
Heure d'été : 08H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la Hongrie et la Micronésie ?
Pour calculer l'heure de la Micronésie, vous devez ajouter 08H00 à l'heure de la Hongrie.Autrement dit, vous devez 8H l'heure Hongroise pour obtenir l'heure Micronésienne.
Décalage Horaire entre la Hongrie et la Micronésie Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Micronésienne à partir de l'heure Hongroise.-
Hongrie : 00H00
Micronésie : 08H00
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Hongrie : 01H00
Micronésie : 09H00
-
Hongrie : 02H00
Micronésie : 10H00
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Hongrie : 03H00
Micronésie : 11H00
-
Hongrie : 04H00
Micronésie : 12H00
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Hongrie : 05H00
Micronésie : 13H00
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Hongrie : 06H00
Micronésie : 14H00
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Hongrie : 07H00
Micronésie : 15H00
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Hongrie : 08H00
Micronésie : 16H00
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Hongrie : 09H00
Micronésie : 17H00
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Hongrie : 10H00
Micronésie : 18H00
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Hongrie : 11H00
Micronésie : 19H00
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Hongrie : 12H00
Micronésie : 20H00
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Hongrie : 13H00
Micronésie : 21H00
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Hongrie : 14H00
Micronésie : 22H00
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Hongrie : 15H00
Micronésie : 23H00
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Hongrie : 16H00
Micronésie : 00H00 (Jour +1)
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Hongrie : 17H00
Micronésie : 01H00 (Jour +1)
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Hongrie : 18H00
Micronésie : 02H00 (Jour +1)
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Hongrie : 19H00
Micronésie : 03H00 (Jour +1)
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Hongrie : 20H00
Micronésie : 04H00 (Jour +1)
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Hongrie : 21H00
Micronésie : 05H00 (Jour +1)
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Hongrie : 22H00
Micronésie : 06H00 (Jour +1)
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Hongrie : 23H00
Micronésie : 07H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Palikir depuis Budapest ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Budapest en vacances ou vous envoler à Palikir :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Évitez les activités pendant les premiers jours en Micronésie. Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Palikir
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Micronésie Heure Actuelle Locale en Micronésie ainsi que Fuseau Horaire de la Micronésie et surtout Heure du lever du soleil en Micronésie également Heure du coucher du soleil en Micronésie sans oublier Heure du Zenith en Micronésie et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore en Micronésie ou bien encore Heure du Crépuscule en Micronésie ainsi que Durée du Jour en Micronésie également Passage à l'heure d'hiver en Micronésie sans oublier Passage à l'heure d'été en Micronésie.
Sylvia Fakafanua