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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Guinée et Nioué est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre la Guinée et Nioué ?
Pour calculer l'heure de Nioué, vous devez retirer 11H00 à l'heure de la Guinée.Autrement dit, vous devez reculer 11H l'heure Guinéenne pour obtenir l'heure Niouéenne.
Décalage Horaire entre la Guinée et Nioué Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Niouéenne à partir de l'heure Guinéenne.-
Guinée : 00H00
Nioué : 13H00 (Jour -1)
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Guinée : 01H00
Nioué : 14H00 (Jour -1)
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Guinée : 02H00
Nioué : 15H00 (Jour -1)
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Guinée : 03H00
Nioué : 16H00 (Jour -1)
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Guinée : 04H00
Nioué : 17H00 (Jour -1)
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Guinée : 05H00
Nioué : 18H00 (Jour -1)
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Guinée : 06H00
Nioué : 19H00 (Jour -1)
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Guinée : 07H00
Nioué : 20H00 (Jour -1)
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Guinée : 08H00
Nioué : 21H00 (Jour -1)
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Guinée : 09H00
Nioué : 22H00 (Jour -1)
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Guinée : 10H00
Nioué : 23H00 (Jour -1)
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Guinée : 11H00
Nioué : 00H00
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Guinée : 12H00
Nioué : 01H00
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Guinée : 13H00
Nioué : 02H00
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Guinée : 14H00
Nioué : 03H00
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Guinée : 15H00
Nioué : 04H00
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Guinée : 16H00
Nioué : 05H00
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Guinée : 17H00
Nioué : 06H00
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Guinée : 18H00
Nioué : 07H00
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Guinée : 19H00
Nioué : 08H00
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Guinée : 20H00
Nioué : 09H00
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Guinée : 21H00
Nioué : 10H00
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Guinée : 22H00
Nioué : 11H00
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Guinée : 23H00
Nioué : 12H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Alofi depuis Conakry ?
Si vous prenez un vol pour Conakry ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Alofi, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Faire des activités relaxantes à Nioué. Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Alofi
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Nioué Heure Actuelle Locale à Nioué et surtout Fuseau Horaire de Nioué ou bien encore Heure du lever du soleil à Nioué, Heure du coucher du soleil à Nioué et Heure du Zenith à Nioué sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore à Nioué ainsi que Heure du Crépuscule à Nioué et Durée du Jour à Nioué sans oublier Passage à l'heure d'hiver à Nioué et Passage à l'heure d'été à Nioué.
Jacinda Bridges