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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Guinée et Fidji est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 13H00
Heure d'été : 12H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la Guinée et les Fidji ?
Pour calculer l'heure des Fidji, vous devez ajouter 12H00 à l'heure de la Guinée.Autrement dit, vous devez 12H l'heure Guinéenne pour obtenir l'heure Fidjienne.
Décalage Horaire entre la Guinée et les Fidji Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Fidjienne à partir de l'heure Guinéenne.-
Guinée : 00H00
Fidji : 12H00
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Guinée : 01H00
Fidji : 13H00
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Guinée : 02H00
Fidji : 14H00
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Guinée : 03H00
Fidji : 15H00
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Guinée : 04H00
Fidji : 16H00
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Guinée : 05H00
Fidji : 17H00
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Guinée : 06H00
Fidji : 18H00
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Guinée : 07H00
Fidji : 19H00
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Guinée : 08H00
Fidji : 20H00
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Guinée : 09H00
Fidji : 21H00
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Guinée : 10H00
Fidji : 22H00
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Guinée : 11H00
Fidji : 23H00
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Guinée : 12H00
Fidji : 00H00 (Jour +1)
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Guinée : 13H00
Fidji : 01H00 (Jour +1)
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Guinée : 14H00
Fidji : 02H00 (Jour +1)
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Guinée : 15H00
Fidji : 03H00 (Jour +1)
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Guinée : 16H00
Fidji : 04H00 (Jour +1)
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Guinée : 17H00
Fidji : 05H00 (Jour +1)
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Guinée : 18H00
Fidji : 06H00 (Jour +1)
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Guinée : 19H00
Fidji : 07H00 (Jour +1)
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Guinée : 20H00
Fidji : 08H00 (Jour +1)
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Guinée : 21H00
Fidji : 09H00 (Jour +1)
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Guinée : 22H00
Fidji : 10H00 (Jour +1)
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Guinée : 23H00
Fidji : 11H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Suva depuis Conakry ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Suva ou en revenant à Conakry, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale des Fidji.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Suva
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire aux Fidji Heure Actuelle Locale aux Fidji ainsi que Fuseau Horaire des Fidji sans oublier Heure du lever du soleil aux Fidji mais aussi Heure du coucher du soleil aux Fidji sans oublier Heure du Zenith aux Fidji et Heure de l'Aube et de l'Aurore aux Fidji ou bien encore Heure du Crépuscule aux Fidji ainsi que Durée du Jour aux Fidji et surtout Passage à l'heure d'hiver aux Fidji et surtout Passage à l'heure d'été aux Fidji.
Jioji Seruiratu