Agrandir l'image
Le décalage horaire est égal à la différence entre les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Guinée et Guam est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre la Guinée et le Guam ?
Pour calculer l'heure du Guam, vous devez ajouter 10H00 à l'heure de la Guinée.Autrement dit, vous devez 10H l'heure Guinéenne pour obtenir l'heure Guamienne.
Décalage Horaire entre la Guinée et le Guam Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Guamienne à partir de l'heure Guinéenne.-
Guinée : 00H00
Guam : 10H00
-
Guinée : 01H00
Guam : 11H00
-
Guinée : 02H00
Guam : 12H00
-
Guinée : 03H00
Guam : 13H00
-
Guinée : 04H00
Guam : 14H00
-
Guinée : 05H00
Guam : 15H00
-
Guinée : 06H00
Guam : 16H00
-
Guinée : 07H00
Guam : 17H00
-
Guinée : 08H00
Guam : 18H00
-
Guinée : 09H00
Guam : 19H00
-
Guinée : 10H00
Guam : 20H00
-
Guinée : 11H00
Guam : 21H00
-
Guinée : 12H00
Guam : 22H00
-
Guinée : 13H00
Guam : 23H00
-
Guinée : 14H00
Guam : 00H00 (Jour +1)
-
Guinée : 15H00
Guam : 01H00 (Jour +1)
-
Guinée : 16H00
Guam : 02H00 (Jour +1)
-
Guinée : 17H00
Guam : 03H00 (Jour +1)
-
Guinée : 18H00
Guam : 04H00 (Jour +1)
-
Guinée : 19H00
Guam : 05H00 (Jour +1)
-
Guinée : 20H00
Guam : 06H00 (Jour +1)
-
Guinée : 21H00
Guam : 07H00 (Jour +1)
-
Guinée : 22H00
Guam : 08H00 (Jour +1)
-
Guinée : 23H00
Guam : 09H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Hagåtña depuis Conakry ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Hagåtña ou que vous prendrez le vol de retour pour Conakry :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Faire des activités relaxantes au Guam. Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Hagåtña
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Guam Heure Actuelle Locale au Guam ainsi que Fuseau Horaire du Guam ainsi que Heure du lever du soleil au Guam mais aussi Heure du coucher du soleil au Guam, Heure du Zenith au Guam et Heure de l'Aube et de l'Aurore au Guam sans oublier Heure du Crépuscule au Guam, Durée du Jour au Guam mais aussi Passage à l'heure d'hiver au Guam et surtout Passage à l'heure d'été au Guam.
Sarote Katonivere