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Le décalage horaire est égal à la différence entre les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Guinée équatoriale et Nioué est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre la Guinée équatoriale et Nioué ?
Pour calculer l'heure de Nioué, vous devez retirer 12H00 à l'heure de la Guinée équatoriale.Autrement dit, vous devez reculer 12H l'heure Équato-Guinéenne pour obtenir l'heure Niouéenne.
Décalage Horaire entre la Guinée équatoriale et Nioué Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Niouéenne à partir de l'heure Équato-Guinéenne.-
Guinée équatoriale : 00H00
Nioué : 12H00 (Jour -1)
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Guinée équatoriale : 01H00
Nioué : 13H00 (Jour -1)
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Guinée équatoriale : 02H00
Nioué : 14H00 (Jour -1)
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Guinée équatoriale : 03H00
Nioué : 15H00 (Jour -1)
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Guinée équatoriale : 04H00
Nioué : 16H00 (Jour -1)
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Guinée équatoriale : 05H00
Nioué : 17H00 (Jour -1)
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Guinée équatoriale : 06H00
Nioué : 18H00 (Jour -1)
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Guinée équatoriale : 07H00
Nioué : 19H00 (Jour -1)
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Guinée équatoriale : 08H00
Nioué : 20H00 (Jour -1)
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Guinée équatoriale : 09H00
Nioué : 21H00 (Jour -1)
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Guinée équatoriale : 10H00
Nioué : 22H00 (Jour -1)
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Guinée équatoriale : 11H00
Nioué : 23H00 (Jour -1)
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Guinée équatoriale : 12H00
Nioué : 00H00
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Guinée équatoriale : 13H00
Nioué : 01H00
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Guinée équatoriale : 14H00
Nioué : 02H00
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Guinée équatoriale : 15H00
Nioué : 03H00
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Guinée équatoriale : 16H00
Nioué : 04H00
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Guinée équatoriale : 17H00
Nioué : 05H00
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Guinée équatoriale : 18H00
Nioué : 06H00
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Guinée équatoriale : 19H00
Nioué : 07H00
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Guinée équatoriale : 20H00
Nioué : 08H00
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Guinée équatoriale : 21H00
Nioué : 09H00
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Guinée équatoriale : 22H00
Nioué : 10H00
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Guinée équatoriale : 23H00
Nioué : 11H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Alofi depuis Malabo ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Alofi ou que vous prendrez le vol de retour pour Malabo :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Une fois arrivé à Nioué, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Alofi
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Nioué Heure Actuelle Locale à Nioué ou bien encore Fuseau Horaire de Nioué et surtout Heure du lever du soleil à Nioué également Heure du coucher du soleil à Nioué ainsi que Heure du Zenith à Nioué ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore à Nioué également Heure du Crépuscule à Nioué ou bien encore Durée du Jour à Nioué et Passage à l'heure d'hiver à Nioué et Passage à l'heure d'été à Nioué.
Surangel Remengesau