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Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Guinée équatoriale et Palaos est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre la Guinée équatoriale et les Palaos ?
Pour calculer l'heure des Palaos, vous devez ajouter 08H00 à l'heure de la Guinée équatoriale.Autrement dit, vous devez 8H l'heure Équato-Guinéenne pour obtenir l'heure Palaoise.
Décalage Horaire entre la Guinée équatoriale et les Palaos Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Palaoise à partir de l'heure Équato-Guinéenne.-
Guinée équatoriale : 00H00
Palaos : 08H00
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Guinée équatoriale : 01H00
Palaos : 09H00
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Guinée équatoriale : 02H00
Palaos : 10H00
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Guinée équatoriale : 03H00
Palaos : 11H00
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Guinée équatoriale : 04H00
Palaos : 12H00
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Guinée équatoriale : 05H00
Palaos : 13H00
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Guinée équatoriale : 06H00
Palaos : 14H00
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Guinée équatoriale : 07H00
Palaos : 15H00
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Guinée équatoriale : 08H00
Palaos : 16H00
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Guinée équatoriale : 09H00
Palaos : 17H00
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Guinée équatoriale : 10H00
Palaos : 18H00
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Guinée équatoriale : 11H00
Palaos : 19H00
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Guinée équatoriale : 12H00
Palaos : 20H00
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Guinée équatoriale : 13H00
Palaos : 21H00
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Guinée équatoriale : 14H00
Palaos : 22H00
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Guinée équatoriale : 15H00
Palaos : 23H00
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Guinée équatoriale : 16H00
Palaos : 00H00 (Jour +1)
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Guinée équatoriale : 17H00
Palaos : 01H00 (Jour +1)
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Guinée équatoriale : 18H00
Palaos : 02H00 (Jour +1)
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Guinée équatoriale : 19H00
Palaos : 03H00 (Jour +1)
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Guinée équatoriale : 20H00
Palaos : 04H00 (Jour +1)
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Guinée équatoriale : 21H00
Palaos : 05H00 (Jour +1)
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Guinée équatoriale : 22H00
Palaos : 06H00 (Jour +1)
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Guinée équatoriale : 23H00
Palaos : 07H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Melekeok depuis Malabo ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Melekeok ou votre retour à Malabo :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Sortez et explorez un peu les Palaos, pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Melekeok
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire aux Palaos Heure Actuelle Locale aux Palaos, Fuseau Horaire des Palaos et surtout Heure du lever du soleil aux Palaos et Heure du coucher du soleil aux Palaos mais aussi Heure du Zenith aux Palaos et Heure de l'Aube et de l'Aurore aux Palaos mais aussi Heure du Crépuscule aux Palaos et surtout Durée du Jour aux Palaos mais aussi Passage à l'heure d'hiver aux Palaos ainsi que Passage à l'heure d'été aux Palaos.
Valeria Toribiong