Agrandir l'image
Le décalage horaire est égal à la différence entre les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Guinée équatoriale et Îles Marshall est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre la Guinée équatoriale et les Îles Marshall ?
Pour calculer l'heure des Îles Marshall, vous devez ajouter 11H00 à l'heure de la Guinée équatoriale.Autrement dit, vous devez 11H l'heure Équato-Guinéenne pour obtenir l'heure Marshallaise.
Décalage Horaire entre la Guinée équatoriale et les Îles Marshall Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Marshallaise à partir de l'heure Équato-Guinéenne.-
Guinée équatoriale : 00H00
Îles Marshall : 11H00
-
Guinée équatoriale : 01H00
Îles Marshall : 12H00
-
Guinée équatoriale : 02H00
Îles Marshall : 13H00
-
Guinée équatoriale : 03H00
Îles Marshall : 14H00
-
Guinée équatoriale : 04H00
Îles Marshall : 15H00
-
Guinée équatoriale : 05H00
Îles Marshall : 16H00
-
Guinée équatoriale : 06H00
Îles Marshall : 17H00
-
Guinée équatoriale : 07H00
Îles Marshall : 18H00
-
Guinée équatoriale : 08H00
Îles Marshall : 19H00
-
Guinée équatoriale : 09H00
Îles Marshall : 20H00
-
Guinée équatoriale : 10H00
Îles Marshall : 21H00
-
Guinée équatoriale : 11H00
Îles Marshall : 22H00
-
Guinée équatoriale : 12H00
Îles Marshall : 23H00
-
Guinée équatoriale : 13H00
Îles Marshall : 00H00 (Jour +1)
-
Guinée équatoriale : 14H00
Îles Marshall : 01H00 (Jour +1)
-
Guinée équatoriale : 15H00
Îles Marshall : 02H00 (Jour +1)
-
Guinée équatoriale : 16H00
Îles Marshall : 03H00 (Jour +1)
-
Guinée équatoriale : 17H00
Îles Marshall : 04H00 (Jour +1)
-
Guinée équatoriale : 18H00
Îles Marshall : 05H00 (Jour +1)
-
Guinée équatoriale : 19H00
Îles Marshall : 06H00 (Jour +1)
-
Guinée équatoriale : 20H00
Îles Marshall : 07H00 (Jour +1)
-
Guinée équatoriale : 21H00
Îles Marshall : 08H00 (Jour +1)
-
Guinée équatoriale : 22H00
Îles Marshall : 09H00 (Jour +1)
-
Guinée équatoriale : 23H00
Îles Marshall : 10H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Majuro depuis Malabo ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Malabo en vacances ou vous envoler à Majuro :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale des Îles Marshall.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Majuro
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire aux Îles Marshall Heure Actuelle Locale aux Îles Marshall mais aussi Fuseau Horaire des Îles Marshall ou bien encore Heure du lever du soleil aux Îles Marshall sans oublier Heure du coucher du soleil aux Îles Marshall sans oublier Heure du Zenith aux Îles Marshall ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore aux Îles Marshall ou bien encore Heure du Crépuscule aux Îles Marshall ou bien encore Durée du Jour aux Îles Marshall également Passage à l'heure d'hiver aux Îles Marshall et surtout Passage à l'heure d'été aux Îles Marshall.
Jacinda Bridges