Le décalage horaire s'obtient en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Guinée équatoriale et Papouasie occidentale (Indonésie) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre la Guinée équatoriale et la Papouasie occidentale (Indonésie) ?
Pour calculer l'heure de la Papouasie occidentale (Indonésie), vous devez ajouter 08H00 à l'heure de la Guinée équatoriale.Autrement dit, vous devez 8H l'heure Équato-Guinéenne pour obtenir l'heure Papouasie occidentale.
Décalage Horaire entre la Guinée équatoriale et la Papouasie occidentale (Indonésie) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Papouasie occidentale à partir de l'heure Équato-Guinéenne.-
Guinée équatoriale : 00H00
Papouasie occidentale (Indonésie) : 08H00
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Guinée équatoriale : 01H00
Papouasie occidentale (Indonésie) : 09H00
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Guinée équatoriale : 02H00
Papouasie occidentale (Indonésie) : 10H00
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Guinée équatoriale : 03H00
Papouasie occidentale (Indonésie) : 11H00
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Guinée équatoriale : 04H00
Papouasie occidentale (Indonésie) : 12H00
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Guinée équatoriale : 05H00
Papouasie occidentale (Indonésie) : 13H00
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Guinée équatoriale : 06H00
Papouasie occidentale (Indonésie) : 14H00
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Guinée équatoriale : 07H00
Papouasie occidentale (Indonésie) : 15H00
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Guinée équatoriale : 08H00
Papouasie occidentale (Indonésie) : 16H00
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Guinée équatoriale : 09H00
Papouasie occidentale (Indonésie) : 17H00
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Guinée équatoriale : 10H00
Papouasie occidentale (Indonésie) : 18H00
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Guinée équatoriale : 11H00
Papouasie occidentale (Indonésie) : 19H00
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Guinée équatoriale : 12H00
Papouasie occidentale (Indonésie) : 20H00
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Guinée équatoriale : 13H00
Papouasie occidentale (Indonésie) : 21H00
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Guinée équatoriale : 14H00
Papouasie occidentale (Indonésie) : 22H00
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Guinée équatoriale : 15H00
Papouasie occidentale (Indonésie) : 23H00
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Guinée équatoriale : 16H00
Papouasie occidentale (Indonésie) : 00H00 (Jour +1)
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Guinée équatoriale : 17H00
Papouasie occidentale (Indonésie) : 01H00 (Jour +1)
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Guinée équatoriale : 18H00
Papouasie occidentale (Indonésie) : 02H00 (Jour +1)
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Guinée équatoriale : 19H00
Papouasie occidentale (Indonésie) : 03H00 (Jour +1)
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Guinée équatoriale : 20H00
Papouasie occidentale (Indonésie) : 04H00 (Jour +1)
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Guinée équatoriale : 21H00
Papouasie occidentale (Indonésie) : 05H00 (Jour +1)
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Guinée équatoriale : 22H00
Papouasie occidentale (Indonésie) : 06H00 (Jour +1)
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Guinée équatoriale : 23H00
Papouasie occidentale (Indonésie) : 07H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Jayapura depuis Malabo ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Jayapura ou en revenant à Malabo, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Faire des activités relaxantes en Papouasie occidentale (Indonésie). Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Jayapura
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Papouasie occidentale (Indonésie) Heure Actuelle Locale en Papouasie occidentale (Indonésie) mais aussi Fuseau Horaire de la Papouasie occidentale (Indonésie), Heure du lever du soleil en Papouasie occidentale (Indonésie) ainsi que Heure du coucher du soleil en Papouasie occidentale (Indonésie) ainsi que Heure du Zenith en Papouasie occidentale (Indonésie) et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore en Papouasie occidentale (Indonésie) et surtout Heure du Crépuscule en Papouasie occidentale (Indonésie) et Durée du Jour en Papouasie occidentale (Indonésie) sans oublier Passage à l'heure d'hiver en Papouasie occidentale (Indonésie), Passage à l'heure d'été en Papouasie occidentale (Indonésie).
Joko Yudhoyono