Décalage Horaire entre la Guinée équatoriale et l'Île Clipperton (France)

Quel est le décalage horaire entre la Guinée équatoriale et l'Île Clipperton (France) ? Il est important de le connaître afin de savoir quelle heure il est en Île Clipperton (France) quand il est par exemple 4H en Guinée équatoriale. Dans cet article, nous allons vous expliquer quel est le décalage horaire entre Malabo et Île Clipperton (France), comment calculer le décalage horaire entre la Guinée équatoriale et l'Île Clipperton (France), nous vous expliquerons si oui ou non l’heure d’été et l’heure d’hiver auront un impact sur le décalage horaire, nous vous présenterons également le décalage horaire heure par heure entre la Guinée équatoriale et l'Île Clipperton (France), mais aussi des conseils pour préparer votre voyage à Île Clipperton (France) et gérer les effets du décalage horaire !

Drapeau de la France
Drapeau de la France

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Le décalage horaire s'obtient en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.

Décalage Horaire entre la Guinée équatoriale et l'Île Clipperton (France) : 09H00

Heure d'été / Heure d'hiver

Le décalage horaire entre Guinée équatoriale et Île Clipperton (France) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre la Guinée équatoriale et l'Île Clipperton (France) ?

Pour calculer l'heure d'Île Clipperton (France), vous devez retirer 09H00 à l'heure de la Guinée équatoriale.
Autrement dit, vous devez reculer 9H l'heure Équato-Guinéenne pour obtenir l'heure Île Clipperton.

Décalage Horaire entre la Guinée équatoriale et l'Île Clipperton (France) Heure par Heure

Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Île Clipperton à partir de l'heure Équato-Guinéenne.
  • Guinée équatoriale : 00H00

    Île Clipperton (France) : 15H00 (Jour -1)

  • Guinée équatoriale : 01H00

    Île Clipperton (France) : 16H00 (Jour -1)

  • Guinée équatoriale : 02H00

    Île Clipperton (France) : 17H00 (Jour -1)

  • Guinée équatoriale : 03H00

    Île Clipperton (France) : 18H00 (Jour -1)

  • Guinée équatoriale : 04H00

    Île Clipperton (France) : 19H00 (Jour -1)

  • Guinée équatoriale : 05H00

    Île Clipperton (France) : 20H00 (Jour -1)

  • Guinée équatoriale : 06H00

    Île Clipperton (France) : 21H00 (Jour -1)

  • Guinée équatoriale : 07H00

    Île Clipperton (France) : 22H00 (Jour -1)

  • Guinée équatoriale : 08H00

    Île Clipperton (France) : 23H00 (Jour -1)

  • Guinée équatoriale : 09H00

    Île Clipperton (France) : 00H00

  • Guinée équatoriale : 10H00

    Île Clipperton (France) : 01H00

  • Guinée équatoriale : 11H00

    Île Clipperton (France) : 02H00

  • Guinée équatoriale : 12H00

    Île Clipperton (France) : 03H00

  • Guinée équatoriale : 13H00

    Île Clipperton (France) : 04H00

  • Guinée équatoriale : 14H00

    Île Clipperton (France) : 05H00

  • Guinée équatoriale : 15H00

    Île Clipperton (France) : 06H00

  • Guinée équatoriale : 16H00

    Île Clipperton (France) : 07H00

  • Guinée équatoriale : 17H00

    Île Clipperton (France) : 08H00

  • Guinée équatoriale : 18H00

    Île Clipperton (France) : 09H00

  • Guinée équatoriale : 19H00

    Île Clipperton (France) : 10H00

  • Guinée équatoriale : 20H00

    Île Clipperton (France) : 11H00

  • Guinée équatoriale : 21H00

    Île Clipperton (France) : 12H00

  • Guinée équatoriale : 22H00

    Île Clipperton (France) : 13H00

  • Guinée équatoriale : 23H00

    Île Clipperton (France) : 14H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Île Clipperton (France) depuis Malabo ?

Si vous prenez un vol pour Malabo ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Île Clipperton (France), il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :


  • Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
  • Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
  • Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
  • Évitez les activités pendant les premiers jours en Île Clipperton (France). Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
  • Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Île Clipperton (France)

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Île Clipperton (France) Heure Actuelle Locale en Île Clipperton (France) ainsi que Fuseau Horaire d'Île Clipperton (France) et Heure du lever du soleil en Île Clipperton (France) mais aussi Heure du coucher du soleil en Île Clipperton (France) ou bien encore Heure du Zenith en Île Clipperton (France) sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore en Île Clipperton (France) sans oublier Heure du Crépuscule en Île Clipperton (France) également Durée du Jour en Île Clipperton (France), Passage à l'heure d'hiver en Île Clipperton (France) mais aussi Passage à l'heure d'été en Île Clipperton (France).

Marie du PlessyMarie du Plessy

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