Décalage Horaire entre la Guinée-Bissau et Wallis-et-Futuna

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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Le décalage horaire entre Guinée-Bissau et Wallis-et-Futuna est le même en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre la Guinée-Bissau et Wallis-et-Futuna ?

Décalage Horaire entre la Guinée-Bissau et Wallis-et-Futuna Heure par Heure

• Guinée-Bissau : 00H00

  Wallis-et-Futuna : 12H00

• Guinée-Bissau : 01H00

  Wallis-et-Futuna : 13H00

• Guinée-Bissau : 02H00

  Wallis-et-Futuna : 14H00

• Guinée-Bissau : 03H00

  Wallis-et-Futuna : 15H00

• Guinée-Bissau : 04H00

  Wallis-et-Futuna : 16H00

• Guinée-Bissau : 05H00

  Wallis-et-Futuna : 17H00

• Guinée-Bissau : 06H00

  Wallis-et-Futuna : 18H00

• Guinée-Bissau : 07H00

  Wallis-et-Futuna : 19H00

• Guinée-Bissau : 08H00

  Wallis-et-Futuna : 20H00

• Guinée-Bissau : 09H00

  Wallis-et-Futuna : 21H00

• Guinée-Bissau : 10H00

  Wallis-et-Futuna : 22H00

• Guinée-Bissau : 11H00

  Wallis-et-Futuna : 23H00

• Guinée-Bissau : 12H00

  Wallis-et-Futuna : 00H00 (Jour +1)

• Guinée-Bissau : 13H00

  Wallis-et-Futuna : 01H00 (Jour +1)

• Guinée-Bissau : 14H00

  Wallis-et-Futuna : 02H00 (Jour +1)

• Guinée-Bissau : 15H00

  Wallis-et-Futuna : 03H00 (Jour +1)

• Guinée-Bissau : 16H00

  Wallis-et-Futuna : 04H00 (Jour +1)

• Guinée-Bissau : 17H00

  Wallis-et-Futuna : 05H00 (Jour +1)

• Guinée-Bissau : 18H00

  Wallis-et-Futuna : 06H00 (Jour +1)

• Guinée-Bissau : 19H00

  Wallis-et-Futuna : 07H00 (Jour +1)

• Guinée-Bissau : 20H00

  Wallis-et-Futuna : 08H00 (Jour +1)

• Guinée-Bissau : 21H00

  Wallis-et-Futuna : 09H00 (Jour +1)

• Guinée-Bissau : 22H00

  Wallis-et-Futuna : 10H00 (Jour +1)

• Guinée-Bissau : 23H00

  Wallis-et-Futuna : 11H00 (Jour +1)

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Mata Utu depuis Bissau ?

Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Mata Utu ou en revenant à Bissau, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :

• Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
• Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
• Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
• Évitez les activités pendant les premiers jours à Wallis-et-Futuna. Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
• Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Mata Utu

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Wallis-et-Futuna Heure Actuelle Locale à Wallis-et-Futuna, Fuseau Horaire de Wallis-et-Futuna et Heure du lever du soleil à Wallis-et-Futuna également Heure du coucher du soleil à Wallis-et-Futuna mais aussi Heure du Zenith à Wallis-et-Futuna ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore à Wallis-et-Futuna, Heure du Crépuscule à Wallis-et-Futuna également Durée du Jour à Wallis-et-Futuna mais aussi Passage à l'heure d'hiver à Wallis-et-Futuna mais aussi Passage à l'heure d'été à Wallis-et-Futuna.

Publié le 07/06/2022 - 13:20

Kausea Ielemia