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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Guinée-Bissau et Fidji est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 13H00
Heure d'été : 12H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la Guinée-Bissau et les Fidji ?
Pour calculer l'heure des Fidji, vous devez ajouter 12H00 à l'heure de la Guinée-Bissau.Autrement dit, vous devez 12H l'heure Bissau-Guinéenne pour obtenir l'heure Fidjienne.
Décalage Horaire entre la Guinée-Bissau et les Fidji Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Fidjienne à partir de l'heure Bissau-Guinéenne.-
Guinée-Bissau : 00H00
Fidji : 12H00
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Guinée-Bissau : 01H00
Fidji : 13H00
-
Guinée-Bissau : 02H00
Fidji : 14H00
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Guinée-Bissau : 03H00
Fidji : 15H00
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Guinée-Bissau : 04H00
Fidji : 16H00
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Guinée-Bissau : 05H00
Fidji : 17H00
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Guinée-Bissau : 06H00
Fidji : 18H00
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Guinée-Bissau : 07H00
Fidji : 19H00
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Guinée-Bissau : 08H00
Fidji : 20H00
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Guinée-Bissau : 09H00
Fidji : 21H00
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Guinée-Bissau : 10H00
Fidji : 22H00
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Guinée-Bissau : 11H00
Fidji : 23H00
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Guinée-Bissau : 12H00
Fidji : 00H00 (Jour +1)
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Guinée-Bissau : 13H00
Fidji : 01H00 (Jour +1)
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Guinée-Bissau : 14H00
Fidji : 02H00 (Jour +1)
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Guinée-Bissau : 15H00
Fidji : 03H00 (Jour +1)
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Guinée-Bissau : 16H00
Fidji : 04H00 (Jour +1)
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Guinée-Bissau : 17H00
Fidji : 05H00 (Jour +1)
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Guinée-Bissau : 18H00
Fidji : 06H00 (Jour +1)
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Guinée-Bissau : 19H00
Fidji : 07H00 (Jour +1)
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Guinée-Bissau : 20H00
Fidji : 08H00 (Jour +1)
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Guinée-Bissau : 21H00
Fidji : 09H00 (Jour +1)
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Guinée-Bissau : 22H00
Fidji : 10H00 (Jour +1)
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Guinée-Bissau : 23H00
Fidji : 11H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Suva depuis Bissau ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Suva ou en revenant à Bissau, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Sortez et explorez un peu les Fidji, pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Suva
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire aux Fidji Heure Actuelle Locale aux Fidji sans oublier Fuseau Horaire des Fidji et surtout Heure du lever du soleil aux Fidji et surtout Heure du coucher du soleil aux Fidji sans oublier Heure du Zenith aux Fidji mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore aux Fidji ainsi que Heure du Crépuscule aux Fidji, Durée du Jour aux Fidji mais aussi Passage à l'heure d'hiver aux Fidji également Passage à l'heure d'été aux Fidji.
Jioji Seruiratu