Agrandir l'image
Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Grèce et Tokelau est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 11H00
Heure d'été : 10H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la Grèce et Tokelau ?
Pour calculer l'heure de Tokelau, vous devez ajouter 10H00 à l'heure de la Grèce.Autrement dit, vous devez 10H l'heure Grecque pour obtenir l'heure Tokelauane.
Décalage Horaire entre la Grèce et Tokelau Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Tokelauane à partir de l'heure Grecque.-
Grèce : 00H00
Tokelau : 10H00
-
Grèce : 01H00
Tokelau : 11H00
-
Grèce : 02H00
Tokelau : 12H00
-
Grèce : 03H00
Tokelau : 13H00
-
Grèce : 04H00
Tokelau : 14H00
-
Grèce : 05H00
Tokelau : 15H00
-
Grèce : 06H00
Tokelau : 16H00
-
Grèce : 07H00
Tokelau : 17H00
-
Grèce : 08H00
Tokelau : 18H00
-
Grèce : 09H00
Tokelau : 19H00
-
Grèce : 10H00
Tokelau : 20H00
-
Grèce : 11H00
Tokelau : 21H00
-
Grèce : 12H00
Tokelau : 22H00
-
Grèce : 13H00
Tokelau : 23H00
-
Grèce : 14H00
Tokelau : 00H00 (Jour +1)
-
Grèce : 15H00
Tokelau : 01H00 (Jour +1)
-
Grèce : 16H00
Tokelau : 02H00 (Jour +1)
-
Grèce : 17H00
Tokelau : 03H00 (Jour +1)
-
Grèce : 18H00
Tokelau : 04H00 (Jour +1)
-
Grèce : 19H00
Tokelau : 05H00 (Jour +1)
-
Grèce : 20H00
Tokelau : 06H00 (Jour +1)
-
Grèce : 21H00
Tokelau : 07H00 (Jour +1)
-
Grèce : 22H00
Tokelau : 08H00 (Jour +1)
-
Grèce : 23H00
Tokelau : 09H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Fakaofo depuis Athènes ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Athènes en vacances ou vous envoler à Fakaofo :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Évitez les activités pendant les premiers jours à Tokelau. Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Fakaofo
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Tokelau Heure Actuelle Locale à Tokelau sans oublier Fuseau Horaire de Tokelau et Heure du lever du soleil à Tokelau mais aussi Heure du coucher du soleil à Tokelau ou bien encore Heure du Zenith à Tokelau mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore à Tokelau mais aussi Heure du Crépuscule à Tokelau ou bien encore Durée du Jour à Tokelau et surtout Passage à l'heure d'hiver à Tokelau, Passage à l'heure d'été à Tokelau.
Sylvia Fakafanua