Décalage Horaire entre la Grèce et les Îles Pitcairn

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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Grèce et Îles Pitcairn est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre la Grèce et les Îles Pitcairn ?

Décalage Horaire entre la Grèce et les Îles Pitcairn Heure par Heure

• Grèce : 00H00

  Îles Pitcairn : 13H00 (Jour -1)

• Grèce : 01H00

  Îles Pitcairn : 14H00 (Jour -1)

• Grèce : 02H00

  Îles Pitcairn : 15H00 (Jour -1)

• Grèce : 03H00

  Îles Pitcairn : 16H00 (Jour -1)

• Grèce : 04H00

  Îles Pitcairn : 17H00 (Jour -1)

• Grèce : 05H00

  Îles Pitcairn : 18H00 (Jour -1)

• Grèce : 06H00

  Îles Pitcairn : 19H00 (Jour -1)

• Grèce : 07H00

  Îles Pitcairn : 20H00 (Jour -1)

• Grèce : 08H00

  Îles Pitcairn : 21H00 (Jour -1)

• Grèce : 09H00

  Îles Pitcairn : 22H00 (Jour -1)

• Grèce : 10H00

  Îles Pitcairn : 23H00 (Jour -1)

• Grèce : 11H00

  Îles Pitcairn : 00H00

• Grèce : 12H00

  Îles Pitcairn : 01H00

• Grèce : 13H00

  Îles Pitcairn : 02H00

• Grèce : 14H00

  Îles Pitcairn : 03H00

• Grèce : 15H00

  Îles Pitcairn : 04H00

• Grèce : 16H00

  Îles Pitcairn : 05H00

• Grèce : 17H00

  Îles Pitcairn : 06H00

• Grèce : 18H00

  Îles Pitcairn : 07H00

• Grèce : 19H00

  Îles Pitcairn : 08H00

• Grèce : 20H00

  Îles Pitcairn : 09H00

• Grèce : 21H00

  Îles Pitcairn : 10H00

• Grèce : 22H00

  Îles Pitcairn : 11H00

• Grèce : 23H00

  Îles Pitcairn : 12H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Adamstown depuis Athènes ?

Si vous prenez un vol pour Athènes ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Adamstown, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :

• Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
• Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
• Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
• Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale des Îles Pitcairn.
• Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Adamstown

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire aux Îles Pitcairn Heure Actuelle Locale aux Îles Pitcairn sans oublier Fuseau Horaire des Îles Pitcairn et surtout Heure du lever du soleil aux Îles Pitcairn ou bien encore Heure du coucher du soleil aux Îles Pitcairn sans oublier Heure du Zenith aux Îles Pitcairn et Heure de l'Aube et de l'Aurore aux Îles Pitcairn, Heure du Crépuscule aux Îles Pitcairn mais aussi Durée du Jour aux Îles Pitcairn et Passage à l'heure d'hiver aux Îles Pitcairn, Passage à l'heure d'été aux Îles Pitcairn.

Publié le 07/06/2022 - 13:20

Surangel Remengesau