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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Grèce et Tonga est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 11H00
Heure d'été : 10H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la Grèce et le Tonga ?
Pour calculer l'heure du Tonga, vous devez ajouter 10H00 à l'heure de la Grèce.Autrement dit, vous devez 10H l'heure Grecque pour obtenir l'heure Tongien.
Décalage Horaire entre la Grèce et le Tonga Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Tongien à partir de l'heure Grecque.-
Grèce : 00H00
Tonga : 10H00
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Grèce : 01H00
Tonga : 11H00
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Grèce : 02H00
Tonga : 12H00
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Grèce : 03H00
Tonga : 13H00
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Grèce : 04H00
Tonga : 14H00
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Grèce : 05H00
Tonga : 15H00
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Grèce : 06H00
Tonga : 16H00
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Grèce : 07H00
Tonga : 17H00
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Grèce : 08H00
Tonga : 18H00
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Grèce : 09H00
Tonga : 19H00
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Grèce : 10H00
Tonga : 20H00
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Grèce : 11H00
Tonga : 21H00
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Grèce : 12H00
Tonga : 22H00
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Grèce : 13H00
Tonga : 23H00
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Grèce : 14H00
Tonga : 00H00 (Jour +1)
-
Grèce : 15H00
Tonga : 01H00 (Jour +1)
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Grèce : 16H00
Tonga : 02H00 (Jour +1)
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Grèce : 17H00
Tonga : 03H00 (Jour +1)
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Grèce : 18H00
Tonga : 04H00 (Jour +1)
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Grèce : 19H00
Tonga : 05H00 (Jour +1)
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Grèce : 20H00
Tonga : 06H00 (Jour +1)
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Grèce : 21H00
Tonga : 07H00 (Jour +1)
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Grèce : 22H00
Tonga : 08H00 (Jour +1)
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Grèce : 23H00
Tonga : 09H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Nuku'alofa depuis Athènes ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Athènes en vacances ou vous envoler à Nuku'alofa :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale du Tonga.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Nuku'alofa
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Tonga Heure Actuelle Locale au Tonga ou bien encore Fuseau Horaire du Tonga également Heure du lever du soleil au Tonga mais aussi Heure du coucher du soleil au Tonga sans oublier Heure du Zenith au Tonga sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore au Tonga, Heure du Crépuscule au Tonga sans oublier Durée du Jour au Tonga ainsi que Passage à l'heure d'hiver au Tonga et Passage à l'heure d'été au Tonga.
Pōhiva Fifita