Décalage Horaire entre la Géorgie et Bora-Bora (Polynésie Française)

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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Le décalage horaire entre Géorgie et Bora-Bora (Polynésie Française) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre la Géorgie et Bora-Bora (Polynésie Française) ?

Décalage Horaire entre la Géorgie et Bora-Bora (Polynésie Française) Heure par Heure

• Géorgie : 00H00

  Bora-Bora (Polynésie Française) : 11H00 (Jour -1)

• Géorgie : 01H00

  Bora-Bora (Polynésie Française) : 12H00 (Jour -1)

• Géorgie : 02H00

  Bora-Bora (Polynésie Française) : 13H00 (Jour -1)

• Géorgie : 03H00

  Bora-Bora (Polynésie Française) : 14H00 (Jour -1)

• Géorgie : 04H00

  Bora-Bora (Polynésie Française) : 15H00 (Jour -1)

• Géorgie : 05H00

  Bora-Bora (Polynésie Française) : 16H00 (Jour -1)

• Géorgie : 06H00

  Bora-Bora (Polynésie Française) : 17H00 (Jour -1)

• Géorgie : 07H00

  Bora-Bora (Polynésie Française) : 18H00 (Jour -1)

• Géorgie : 08H00

  Bora-Bora (Polynésie Française) : 19H00 (Jour -1)

• Géorgie : 09H00

  Bora-Bora (Polynésie Française) : 20H00 (Jour -1)

• Géorgie : 10H00

  Bora-Bora (Polynésie Française) : 21H00 (Jour -1)

• Géorgie : 11H00

  Bora-Bora (Polynésie Française) : 22H00 (Jour -1)

• Géorgie : 12H00

  Bora-Bora (Polynésie Française) : 23H00 (Jour -1)

• Géorgie : 13H00

  Bora-Bora (Polynésie Française) : 00H00

• Géorgie : 14H00

  Bora-Bora (Polynésie Française) : 01H00

• Géorgie : 15H00

  Bora-Bora (Polynésie Française) : 02H00

• Géorgie : 16H00

  Bora-Bora (Polynésie Française) : 03H00

• Géorgie : 17H00

  Bora-Bora (Polynésie Française) : 04H00

• Géorgie : 18H00

  Bora-Bora (Polynésie Française) : 05H00

• Géorgie : 19H00

  Bora-Bora (Polynésie Française) : 06H00

• Géorgie : 20H00

  Bora-Bora (Polynésie Française) : 07H00

• Géorgie : 21H00

  Bora-Bora (Polynésie Française) : 08H00

• Géorgie : 22H00

  Bora-Bora (Polynésie Française) : 09H00

• Géorgie : 23H00

  Bora-Bora (Polynésie Française) : 10H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Vaitape depuis Tbilissi ?

Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Vaitape ou en revenant à Tbilissi, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :

• Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
• Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
• Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
• Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale de Bora-Bora (Polynésie Française).
• Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Vaitape

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Bora-Bora (Polynésie Française) Heure Actuelle Locale à Bora-Bora (Polynésie Française) mais aussi Fuseau Horaire de Bora-Bora (Polynésie Française) ainsi que Heure du lever du soleil à Bora-Bora (Polynésie Française) également Heure du coucher du soleil à Bora-Bora (Polynésie Française) mais aussi Heure du Zenith à Bora-Bora (Polynésie Française) ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore à Bora-Bora (Polynésie Française) également Heure du Crépuscule à Bora-Bora (Polynésie Française) et surtout Durée du Jour à Bora-Bora (Polynésie Française), Passage à l'heure d'hiver à Bora-Bora (Polynésie Française), Passage à l'heure d'été à Bora-Bora (Polynésie Française).

Publié le 07/06/2022 - 13:20

Sarote Katonivere