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Le décalage horaire est égal à la différence entre les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Gambie et Îles Salomon est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre la Gambie et les Îles Salomon ?
Pour calculer l'heure des Îles Salomon, vous devez ajouter 11H00 à l'heure de la Gambie.Autrement dit, vous devez 11H l'heure Gambienne pour obtenir l'heure Salomonaise.
Décalage Horaire entre la Gambie et les Îles Salomon Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Salomonaise à partir de l'heure Gambienne.-
Gambie : 00H00
Îles Salomon : 11H00
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Gambie : 01H00
Îles Salomon : 12H00
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Gambie : 02H00
Îles Salomon : 13H00
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Gambie : 03H00
Îles Salomon : 14H00
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Gambie : 04H00
Îles Salomon : 15H00
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Gambie : 05H00
Îles Salomon : 16H00
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Gambie : 06H00
Îles Salomon : 17H00
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Gambie : 07H00
Îles Salomon : 18H00
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Gambie : 08H00
Îles Salomon : 19H00
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Gambie : 09H00
Îles Salomon : 20H00
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Gambie : 10H00
Îles Salomon : 21H00
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Gambie : 11H00
Îles Salomon : 22H00
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Gambie : 12H00
Îles Salomon : 23H00
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Gambie : 13H00
Îles Salomon : 00H00 (Jour +1)
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Gambie : 14H00
Îles Salomon : 01H00 (Jour +1)
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Gambie : 15H00
Îles Salomon : 02H00 (Jour +1)
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Gambie : 16H00
Îles Salomon : 03H00 (Jour +1)
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Gambie : 17H00
Îles Salomon : 04H00 (Jour +1)
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Gambie : 18H00
Îles Salomon : 05H00 (Jour +1)
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Gambie : 19H00
Îles Salomon : 06H00 (Jour +1)
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Gambie : 20H00
Îles Salomon : 07H00 (Jour +1)
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Gambie : 21H00
Îles Salomon : 08H00 (Jour +1)
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Gambie : 22H00
Îles Salomon : 09H00 (Jour +1)
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Gambie : 23H00
Îles Salomon : 10H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Honiara depuis Banjul ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Banjul en vacances ou vous envoler à Honiara :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale des Îles Salomon.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Honiara
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire aux Îles Salomon Heure Actuelle Locale aux Îles Salomon également Fuseau Horaire des Îles Salomon et surtout Heure du lever du soleil aux Îles Salomon également Heure du coucher du soleil aux Îles Salomon également Heure du Zenith aux Îles Salomon ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore aux Îles Salomon également Heure du Crépuscule aux Îles Salomon sans oublier Durée du Jour aux Îles Salomon et Passage à l'heure d'hiver aux Îles Salomon et Passage à l'heure d'été aux Îles Salomon.
Kausea Ielemia