Agrandir l'image
Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Gambie et Fidji est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 13H00
Heure d'été : 12H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la Gambie et les Fidji ?
Pour calculer l'heure des Fidji, vous devez ajouter 12H00 à l'heure de la Gambie.Autrement dit, vous devez 12H l'heure Gambienne pour obtenir l'heure Fidjienne.
Décalage Horaire entre la Gambie et les Fidji Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Fidjienne à partir de l'heure Gambienne.-
Gambie : 00H00
Fidji : 12H00
-
Gambie : 01H00
Fidji : 13H00
-
Gambie : 02H00
Fidji : 14H00
-
Gambie : 03H00
Fidji : 15H00
-
Gambie : 04H00
Fidji : 16H00
-
Gambie : 05H00
Fidji : 17H00
-
Gambie : 06H00
Fidji : 18H00
-
Gambie : 07H00
Fidji : 19H00
-
Gambie : 08H00
Fidji : 20H00
-
Gambie : 09H00
Fidji : 21H00
-
Gambie : 10H00
Fidji : 22H00
-
Gambie : 11H00
Fidji : 23H00
-
Gambie : 12H00
Fidji : 00H00 (Jour +1)
-
Gambie : 13H00
Fidji : 01H00 (Jour +1)
-
Gambie : 14H00
Fidji : 02H00 (Jour +1)
-
Gambie : 15H00
Fidji : 03H00 (Jour +1)
-
Gambie : 16H00
Fidji : 04H00 (Jour +1)
-
Gambie : 17H00
Fidji : 05H00 (Jour +1)
-
Gambie : 18H00
Fidji : 06H00 (Jour +1)
-
Gambie : 19H00
Fidji : 07H00 (Jour +1)
-
Gambie : 20H00
Fidji : 08H00 (Jour +1)
-
Gambie : 21H00
Fidji : 09H00 (Jour +1)
-
Gambie : 22H00
Fidji : 10H00 (Jour +1)
-
Gambie : 23H00
Fidji : 11H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Suva depuis Banjul ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Suva ou en revenant à Banjul, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Une fois arrivé aux Fidji, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Suva
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire aux Fidji Heure Actuelle Locale aux Fidji et Fuseau Horaire des Fidji ainsi que Heure du lever du soleil aux Fidji sans oublier Heure du coucher du soleil aux Fidji mais aussi Heure du Zenith aux Fidji ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore aux Fidji et surtout Heure du Crépuscule aux Fidji, Durée du Jour aux Fidji également Passage à l'heure d'hiver aux Fidji, Passage à l'heure d'été aux Fidji.
Jioji Seruiratu