Décalage Horaire entre la Finlande et l'Atoll Johnston (Îles mineures éloignées des États-Unis)

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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Finlande et Atoll Johnston (Îles mineures éloignées des États-Unis) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre la Finlande et l'Atoll Johnston (Îles mineures éloignées des États-Unis) ?

Décalage Horaire entre la Finlande et l'Atoll Johnston (Îles mineures éloignées des États-Unis) Heure par Heure

• Finlande : 00H00

  Atoll Johnston (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 11H00 (Jour -1)

• Finlande : 01H00

  Atoll Johnston (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 12H00 (Jour -1)

• Finlande : 02H00

  Atoll Johnston (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 13H00 (Jour -1)

• Finlande : 03H00

  Atoll Johnston (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 14H00 (Jour -1)

• Finlande : 04H00

  Atoll Johnston (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 15H00 (Jour -1)

• Finlande : 05H00

  Atoll Johnston (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 16H00 (Jour -1)

• Finlande : 06H00

  Atoll Johnston (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 17H00 (Jour -1)

• Finlande : 07H00

  Atoll Johnston (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 18H00 (Jour -1)

• Finlande : 08H00

  Atoll Johnston (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 19H00 (Jour -1)

• Finlande : 09H00

  Atoll Johnston (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 20H00 (Jour -1)

• Finlande : 10H00

  Atoll Johnston (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 21H00 (Jour -1)

• Finlande : 11H00

  Atoll Johnston (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 22H00 (Jour -1)

• Finlande : 12H00

  Atoll Johnston (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 23H00 (Jour -1)

• Finlande : 13H00

  Atoll Johnston (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 00H00

• Finlande : 14H00

  Atoll Johnston (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 01H00

• Finlande : 15H00

  Atoll Johnston (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 02H00

• Finlande : 16H00

  Atoll Johnston (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 03H00

• Finlande : 17H00

  Atoll Johnston (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 04H00

• Finlande : 18H00

  Atoll Johnston (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 05H00

• Finlande : 19H00

  Atoll Johnston (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 06H00

• Finlande : 20H00

  Atoll Johnston (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 07H00

• Finlande : 21H00

  Atoll Johnston (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 08H00

• Finlande : 22H00

  Atoll Johnston (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 09H00

• Finlande : 23H00

  Atoll Johnston (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 10H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Atoll Johnston (Îles mineures éloignées des États-Unis) depuis Helsinki ?

Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Atoll Johnston (Îles mineures éloignées des États-Unis) ou en revenant à Helsinki, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :

• Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
• Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
• Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
• Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale d'Atoll Johnston (Îles mineures éloignées des États-Unis).
• Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Atoll Johnston (Îles mineures éloignées des États-Unis)

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Atoll Johnston (Îles mineures éloignées des États-Unis) Heure Actuelle Locale en Atoll Johnston (Îles mineures éloignées des États-Unis) sans oublier Fuseau Horaire d'Atoll Johnston (Îles mineures éloignées des États-Unis) ainsi que Heure du lever du soleil en Atoll Johnston (Îles mineures éloignées des États-Unis) et Heure du coucher du soleil en Atoll Johnston (Îles mineures éloignées des États-Unis) sans oublier Heure du Zenith en Atoll Johnston (Îles mineures éloignées des États-Unis) et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore en Atoll Johnston (Îles mineures éloignées des États-Unis), Heure du Crépuscule en Atoll Johnston (Îles mineures éloignées des États-Unis) et Durée du Jour en Atoll Johnston (Îles mineures éloignées des États-Unis) ou bien encore Passage à l'heure d'hiver en Atoll Johnston (Îles mineures éloignées des États-Unis) ainsi que Passage à l'heure d'été en Atoll Johnston (Îles mineures éloignées des États-Unis).

Publié le 07/06/2022 - 13:19

Sylvia Fakafanua