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Le décalage horaire est égal à la différence entre les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Dominique et Nioué est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre la Dominique et Nioué ?
Pour calculer l'heure de Nioué, vous devez retirer 07H00 à l'heure de la Dominique.Autrement dit, vous devez reculer 7H l'heure Dominiquaise pour obtenir l'heure Niouéenne.
Décalage Horaire entre la Dominique et Nioué Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Niouéenne à partir de l'heure Dominiquaise.-
Dominique : 00H00
Nioué : 17H00 (Jour -1)
-
Dominique : 01H00
Nioué : 18H00 (Jour -1)
-
Dominique : 02H00
Nioué : 19H00 (Jour -1)
-
Dominique : 03H00
Nioué : 20H00 (Jour -1)
-
Dominique : 04H00
Nioué : 21H00 (Jour -1)
-
Dominique : 05H00
Nioué : 22H00 (Jour -1)
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Dominique : 06H00
Nioué : 23H00 (Jour -1)
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Dominique : 07H00
Nioué : 00H00
-
Dominique : 08H00
Nioué : 01H00
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Dominique : 09H00
Nioué : 02H00
-
Dominique : 10H00
Nioué : 03H00
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Dominique : 11H00
Nioué : 04H00
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Dominique : 12H00
Nioué : 05H00
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Dominique : 13H00
Nioué : 06H00
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Dominique : 14H00
Nioué : 07H00
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Dominique : 15H00
Nioué : 08H00
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Dominique : 16H00
Nioué : 09H00
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Dominique : 17H00
Nioué : 10H00
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Dominique : 18H00
Nioué : 11H00
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Dominique : 19H00
Nioué : 12H00
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Dominique : 20H00
Nioué : 13H00
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Dominique : 21H00
Nioué : 14H00
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Dominique : 22H00
Nioué : 15H00
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Dominique : 23H00
Nioué : 16H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Alofi depuis Roseau ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Alofi ou que vous prendrez le vol de retour pour Roseau :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Évitez les activités pendant les premiers jours à Nioué. Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Alofi
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Nioué Heure Actuelle Locale à Nioué et surtout Fuseau Horaire de Nioué également Heure du lever du soleil à Nioué, Heure du coucher du soleil à Nioué, Heure du Zenith à Nioué ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore à Nioué également Heure du Crépuscule à Nioué sans oublier Durée du Jour à Nioué et Passage à l'heure d'hiver à Nioué, Passage à l'heure d'été à Nioué.
Jacinda Bridges