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Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Dominique et Vanuatu est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre la Dominique et le Vanuatu ?
Pour calculer l'heure du Vanuatu, vous devez ajouter 15H00 à l'heure de la Dominique.Autrement dit, vous devez 15H l'heure Dominiquaise pour obtenir l'heure Vanouataise.
Décalage Horaire entre la Dominique et le Vanuatu Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Vanouataise à partir de l'heure Dominiquaise.-
Dominique : 00H00
Vanuatu : 15H00
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Dominique : 01H00
Vanuatu : 16H00
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Dominique : 02H00
Vanuatu : 17H00
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Dominique : 03H00
Vanuatu : 18H00
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Dominique : 04H00
Vanuatu : 19H00
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Dominique : 05H00
Vanuatu : 20H00
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Dominique : 06H00
Vanuatu : 21H00
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Dominique : 07H00
Vanuatu : 22H00
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Dominique : 08H00
Vanuatu : 23H00
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Dominique : 09H00
Vanuatu : 00H00 (Jour +1)
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Dominique : 10H00
Vanuatu : 01H00 (Jour +1)
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Dominique : 11H00
Vanuatu : 02H00 (Jour +1)
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Dominique : 12H00
Vanuatu : 03H00 (Jour +1)
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Dominique : 13H00
Vanuatu : 04H00 (Jour +1)
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Dominique : 14H00
Vanuatu : 05H00 (Jour +1)
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Dominique : 15H00
Vanuatu : 06H00 (Jour +1)
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Dominique : 16H00
Vanuatu : 07H00 (Jour +1)
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Dominique : 17H00
Vanuatu : 08H00 (Jour +1)
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Dominique : 18H00
Vanuatu : 09H00 (Jour +1)
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Dominique : 19H00
Vanuatu : 10H00 (Jour +1)
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Dominique : 20H00
Vanuatu : 11H00 (Jour +1)
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Dominique : 21H00
Vanuatu : 12H00 (Jour +1)
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Dominique : 22H00
Vanuatu : 13H00 (Jour +1)
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Dominique : 23H00
Vanuatu : 14H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Port-Vila depuis Roseau ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Port-Vila ou en revenant à Roseau, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Évitez les activités pendant les premiers jours au Vanuatu. Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Port-Vila
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Vanuatu Heure Actuelle Locale au Vanuatu, Fuseau Horaire du Vanuatu et Heure du lever du soleil au Vanuatu ou bien encore Heure du coucher du soleil au Vanuatu et surtout Heure du Zenith au Vanuatu et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore au Vanuatu ou bien encore Heure du Crépuscule au Vanuatu, Durée du Jour au Vanuatu ainsi que Passage à l'heure d'hiver au Vanuatu ainsi que Passage à l'heure d'été au Vanuatu.
Va'aletoa Malielegaoi