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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Côte d’Ivoire et Tonga est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre la Côte d’Ivoire et le Tonga ?
Pour calculer l'heure du Tonga, vous devez ajouter 13H00 à l'heure de la Côte d’Ivoire.Autrement dit, vous devez 13H l'heure Ivoirienne pour obtenir l'heure Tongien.
Décalage Horaire entre la Côte d’Ivoire et le Tonga Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Tongien à partir de l'heure Ivoirienne.-
Côte d’Ivoire : 00H00
Tonga : 13H00
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Côte d’Ivoire : 01H00
Tonga : 14H00
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Côte d’Ivoire : 02H00
Tonga : 15H00
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Côte d’Ivoire : 03H00
Tonga : 16H00
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Côte d’Ivoire : 04H00
Tonga : 17H00
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Côte d’Ivoire : 05H00
Tonga : 18H00
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Côte d’Ivoire : 06H00
Tonga : 19H00
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Côte d’Ivoire : 07H00
Tonga : 20H00
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Côte d’Ivoire : 08H00
Tonga : 21H00
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Côte d’Ivoire : 09H00
Tonga : 22H00
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Côte d’Ivoire : 10H00
Tonga : 23H00
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Côte d’Ivoire : 11H00
Tonga : 00H00 (Jour +1)
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Côte d’Ivoire : 12H00
Tonga : 01H00 (Jour +1)
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Côte d’Ivoire : 13H00
Tonga : 02H00 (Jour +1)
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Côte d’Ivoire : 14H00
Tonga : 03H00 (Jour +1)
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Côte d’Ivoire : 15H00
Tonga : 04H00 (Jour +1)
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Côte d’Ivoire : 16H00
Tonga : 05H00 (Jour +1)
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Côte d’Ivoire : 17H00
Tonga : 06H00 (Jour +1)
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Côte d’Ivoire : 18H00
Tonga : 07H00 (Jour +1)
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Côte d’Ivoire : 19H00
Tonga : 08H00 (Jour +1)
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Côte d’Ivoire : 20H00
Tonga : 09H00 (Jour +1)
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Côte d’Ivoire : 21H00
Tonga : 10H00 (Jour +1)
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Côte d’Ivoire : 22H00
Tonga : 11H00 (Jour +1)
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Côte d’Ivoire : 23H00
Tonga : 12H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Nuku'alofa depuis Yamoussoukro ?
Si vous prenez un vol pour Yamoussoukro ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Nuku'alofa, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Faire des activités relaxantes au Tonga. Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Nuku'alofa
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Tonga Heure Actuelle Locale au Tonga mais aussi Fuseau Horaire du Tonga mais aussi Heure du lever du soleil au Tonga mais aussi Heure du coucher du soleil au Tonga ou bien encore Heure du Zenith au Tonga sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore au Tonga, Heure du Crépuscule au Tonga, Durée du Jour au Tonga mais aussi Passage à l'heure d'hiver au Tonga également Passage à l'heure d'été au Tonga.
Sylvia Fakafanua