Décalage Horaire entre la Côte d’Ivoire et l'Australie

Agrandir l'image

Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Côte d’Ivoire et Australie est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre la Côte d’Ivoire et l'Australie ?

Décalage Horaire entre la Côte d’Ivoire et l'Australie Heure par Heure

• Côte d’Ivoire : 00H00

  Australie : 10H00

• Côte d’Ivoire : 01H00

  Australie : 11H00

• Côte d’Ivoire : 02H00

  Australie : 12H00

• Côte d’Ivoire : 03H00

  Australie : 13H00

• Côte d’Ivoire : 04H00

  Australie : 14H00

• Côte d’Ivoire : 05H00

  Australie : 15H00

• Côte d’Ivoire : 06H00

  Australie : 16H00

• Côte d’Ivoire : 07H00

  Australie : 17H00

• Côte d’Ivoire : 08H00

  Australie : 18H00

• Côte d’Ivoire : 09H00

  Australie : 19H00

• Côte d’Ivoire : 10H00

  Australie : 20H00

• Côte d’Ivoire : 11H00

  Australie : 21H00

• Côte d’Ivoire : 12H00

  Australie : 22H00

• Côte d’Ivoire : 13H00

  Australie : 23H00

• Côte d’Ivoire : 14H00

  Australie : 00H00 (Jour +1)

• Côte d’Ivoire : 15H00

  Australie : 01H00 (Jour +1)

• Côte d’Ivoire : 16H00

  Australie : 02H00 (Jour +1)

• Côte d’Ivoire : 17H00

  Australie : 03H00 (Jour +1)

• Côte d’Ivoire : 18H00

  Australie : 04H00 (Jour +1)

• Côte d’Ivoire : 19H00

  Australie : 05H00 (Jour +1)

• Côte d’Ivoire : 20H00

  Australie : 06H00 (Jour +1)

• Côte d’Ivoire : 21H00

  Australie : 07H00 (Jour +1)

• Côte d’Ivoire : 22H00

  Australie : 08H00 (Jour +1)

• Côte d’Ivoire : 23H00

  Australie : 09H00 (Jour +1)

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Canberra depuis Yamoussoukro ?

Si vous prenez un vol pour Yamoussoukro ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Canberra, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :

• Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
• Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
• Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
• Une fois arrivé en Australie, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
• Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Canberra

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Australie Heure Actuelle Locale en Australie mais aussi Fuseau Horaire d'Australie mais aussi Heure du lever du soleil en Australie également Heure du coucher du soleil en Australie mais aussi Heure du Zenith en Australie et Heure de l'Aube et de l'Aurore en Australie ainsi que Heure du Crépuscule en Australie et surtout Durée du Jour en Australie également Passage à l'heure d'hiver en Australie également Passage à l'heure d'été en Australie.

Publié le 25/05/2022 - 10:29

Tina Minogue