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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Corée du Sud et Tonga est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre la Corée du Sud et le Tonga ?
Pour calculer l'heure du Tonga, vous devez ajouter 04H00 à l'heure de la Corée du Sud.Autrement dit, vous devez 4H l'heure Sud-Coréenne pour obtenir l'heure Tongien.
Décalage Horaire entre la Corée du Sud et le Tonga Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Tongien à partir de l'heure Sud-Coréenne.-
Corée du Sud : 00H00
Tonga : 04H00
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Corée du Sud : 01H00
Tonga : 05H00
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Corée du Sud : 02H00
Tonga : 06H00
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Corée du Sud : 03H00
Tonga : 07H00
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Corée du Sud : 04H00
Tonga : 08H00
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Corée du Sud : 05H00
Tonga : 09H00
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Corée du Sud : 06H00
Tonga : 10H00
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Corée du Sud : 07H00
Tonga : 11H00
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Corée du Sud : 08H00
Tonga : 12H00
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Corée du Sud : 09H00
Tonga : 13H00
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Corée du Sud : 10H00
Tonga : 14H00
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Corée du Sud : 11H00
Tonga : 15H00
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Corée du Sud : 12H00
Tonga : 16H00
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Corée du Sud : 13H00
Tonga : 17H00
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Corée du Sud : 14H00
Tonga : 18H00
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Corée du Sud : 15H00
Tonga : 19H00
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Corée du Sud : 16H00
Tonga : 20H00
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Corée du Sud : 17H00
Tonga : 21H00
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Corée du Sud : 18H00
Tonga : 22H00
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Corée du Sud : 19H00
Tonga : 23H00
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Corée du Sud : 20H00
Tonga : 00H00 (Jour +1)
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Corée du Sud : 21H00
Tonga : 01H00 (Jour +1)
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Corée du Sud : 22H00
Tonga : 02H00 (Jour +1)
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Corée du Sud : 23H00
Tonga : 03H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Nuku'alofa depuis Séoul ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Nuku'alofa ou que vous prendrez le vol de retour pour Séoul :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Une fois arrivé au Tonga, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Nuku'alofa
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Tonga Heure Actuelle Locale au Tonga ainsi que Fuseau Horaire du Tonga mais aussi Heure du lever du soleil au Tonga mais aussi Heure du coucher du soleil au Tonga ainsi que Heure du Zenith au Tonga et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore au Tonga également Heure du Crépuscule au Tonga, Durée du Jour au Tonga, Passage à l'heure d'hiver au Tonga ainsi que Passage à l'heure d'été au Tonga.
Sylvia Fakafanua