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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Corée du Sud et Guam est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre la Corée du Sud et le Guam ?
Pour calculer l'heure du Guam, vous devez ajouter 01H00 à l'heure de la Corée du Sud.Autrement dit, vous devez 1H l'heure Sud-Coréenne pour obtenir l'heure Guamienne.
Décalage Horaire entre la Corée du Sud et le Guam Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Guamienne à partir de l'heure Sud-Coréenne.-
Corée du Sud : 00H00
Guam : 01H00
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Corée du Sud : 01H00
Guam : 02H00
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Corée du Sud : 02H00
Guam : 03H00
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Corée du Sud : 03H00
Guam : 04H00
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Corée du Sud : 04H00
Guam : 05H00
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Corée du Sud : 05H00
Guam : 06H00
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Corée du Sud : 06H00
Guam : 07H00
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Corée du Sud : 07H00
Guam : 08H00
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Corée du Sud : 08H00
Guam : 09H00
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Corée du Sud : 09H00
Guam : 10H00
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Corée du Sud : 10H00
Guam : 11H00
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Corée du Sud : 11H00
Guam : 12H00
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Corée du Sud : 12H00
Guam : 13H00
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Corée du Sud : 13H00
Guam : 14H00
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Corée du Sud : 14H00
Guam : 15H00
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Corée du Sud : 15H00
Guam : 16H00
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Corée du Sud : 16H00
Guam : 17H00
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Corée du Sud : 17H00
Guam : 18H00
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Corée du Sud : 18H00
Guam : 19H00
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Corée du Sud : 19H00
Guam : 20H00
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Corée du Sud : 20H00
Guam : 21H00
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Corée du Sud : 21H00
Guam : 22H00
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Corée du Sud : 22H00
Guam : 23H00
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Corée du Sud : 23H00
Guam : 00H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Hagåtña depuis Séoul ?
Si vous prenez un vol pour Séoul ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Hagåtña, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Une fois arrivé au Guam, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Hagåtña
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Guam Heure Actuelle Locale au Guam également Fuseau Horaire du Guam également Heure du lever du soleil au Guam et surtout Heure du coucher du soleil au Guam sans oublier Heure du Zenith au Guam ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore au Guam ainsi que Heure du Crépuscule au Guam mais aussi Durée du Jour au Guam ainsi que Passage à l'heure d'hiver au Guam ainsi que Passage à l'heure d'été au Guam.
Tina Minogue