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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Corée du Sud et Kiribati est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre la Corée du Sud et Kiribati ?
Pour calculer l'heure de Kiribati, vous devez ajouter 04H00 à l'heure de la Corée du Sud.Autrement dit, vous devez 4H l'heure Sud-Coréenne pour obtenir l'heure Kiribatienne.
Décalage Horaire entre la Corée du Sud et Kiribati Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Kiribatienne à partir de l'heure Sud-Coréenne.-
Corée du Sud : 00H00
Kiribati : 04H00
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Corée du Sud : 01H00
Kiribati : 05H00
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Corée du Sud : 02H00
Kiribati : 06H00
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Corée du Sud : 03H00
Kiribati : 07H00
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Corée du Sud : 04H00
Kiribati : 08H00
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Corée du Sud : 05H00
Kiribati : 09H00
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Corée du Sud : 06H00
Kiribati : 10H00
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Corée du Sud : 07H00
Kiribati : 11H00
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Corée du Sud : 08H00
Kiribati : 12H00
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Corée du Sud : 09H00
Kiribati : 13H00
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Corée du Sud : 10H00
Kiribati : 14H00
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Corée du Sud : 11H00
Kiribati : 15H00
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Corée du Sud : 12H00
Kiribati : 16H00
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Corée du Sud : 13H00
Kiribati : 17H00
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Corée du Sud : 14H00
Kiribati : 18H00
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Corée du Sud : 15H00
Kiribati : 19H00
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Corée du Sud : 16H00
Kiribati : 20H00
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Corée du Sud : 17H00
Kiribati : 21H00
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Corée du Sud : 18H00
Kiribati : 22H00
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Corée du Sud : 19H00
Kiribati : 23H00
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Corée du Sud : 20H00
Kiribati : 00H00 (Jour +1)
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Corée du Sud : 21H00
Kiribati : 01H00 (Jour +1)
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Corée du Sud : 22H00
Kiribati : 02H00 (Jour +1)
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Corée du Sud : 23H00
Kiribati : 03H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Tarawa-Sud depuis Séoul ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Tarawa-Sud ou en revenant à Séoul, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Évitez les activités pendant les premiers jours à Kiribati. Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Tarawa-Sud
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Kiribati Heure Actuelle Locale à Kiribati également Fuseau Horaire de Kiribati également Heure du lever du soleil à Kiribati ou bien encore Heure du coucher du soleil à Kiribati et Heure du Zenith à Kiribati également Heure de l'Aube et de l'Aurore à Kiribati et Heure du Crépuscule à Kiribati ou bien encore Durée du Jour à Kiribati ainsi que Passage à l'heure d'hiver à Kiribati et surtout Passage à l'heure d'été à Kiribati.
Bill Runga