Décalage Horaire entre la Corée du Nord et les Îles Cook

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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Le décalage horaire entre Corée du Nord et Îles Cook est le même en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre la Corée du Nord et les Îles Cook ?

Décalage Horaire entre la Corée du Nord et les Îles Cook Heure par Heure

• Corée du Nord : 00H00

  Îles Cook : 05H00 (Jour -1)

• Corée du Nord : 01H00

  Îles Cook : 06H00 (Jour -1)

• Corée du Nord : 02H00

  Îles Cook : 07H00 (Jour -1)

• Corée du Nord : 03H00

  Îles Cook : 08H00 (Jour -1)

• Corée du Nord : 04H00

  Îles Cook : 09H00 (Jour -1)

• Corée du Nord : 05H00

  Îles Cook : 10H00 (Jour -1)

• Corée du Nord : 06H00

  Îles Cook : 11H00 (Jour -1)

• Corée du Nord : 07H00

  Îles Cook : 12H00 (Jour -1)

• Corée du Nord : 08H00

  Îles Cook : 13H00 (Jour -1)

• Corée du Nord : 09H00

  Îles Cook : 14H00 (Jour -1)

• Corée du Nord : 10H00

  Îles Cook : 15H00 (Jour -1)

• Corée du Nord : 11H00

  Îles Cook : 16H00 (Jour -1)

• Corée du Nord : 12H00

  Îles Cook : 17H00 (Jour -1)

• Corée du Nord : 13H00

  Îles Cook : 18H00 (Jour -1)

• Corée du Nord : 14H00

  Îles Cook : 19H00 (Jour -1)

• Corée du Nord : 15H00

  Îles Cook : 20H00 (Jour -1)

• Corée du Nord : 16H00

  Îles Cook : 21H00 (Jour -1)

• Corée du Nord : 17H00

  Îles Cook : 22H00 (Jour -1)

• Corée du Nord : 18H00

  Îles Cook : 23H00 (Jour -1)

• Corée du Nord : 19H00

  Îles Cook : 00H00

• Corée du Nord : 20H00

  Îles Cook : 01H00

• Corée du Nord : 21H00

  Îles Cook : 02H00

• Corée du Nord : 22H00

  Îles Cook : 03H00

• Corée du Nord : 23H00

  Îles Cook : 04H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Avarua depuis Pyongyang ?

Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Avarua ou que vous prendrez le vol de retour pour Pyongyang :

• Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
• Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
• Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
• Faire des activités relaxantes aux Îles Cook. Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
• Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Avarua

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire aux Îles Cook Heure Actuelle Locale aux Îles Cook et Fuseau Horaire des Îles Cook et surtout Heure du lever du soleil aux Îles Cook et Heure du coucher du soleil aux Îles Cook ou bien encore Heure du Zenith aux Îles Cook mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore aux Îles Cook sans oublier Heure du Crépuscule aux Îles Cook également Durée du Jour aux Îles Cook et Passage à l'heure d'hiver aux Îles Cook mais aussi Passage à l'heure d'été aux Îles Cook.

Publié le 25/05/2022 - 21:45

Nina Mata'afa