Agrandir l'image
Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Corée du Nord et Guam est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre la Corée du Nord et le Guam ?
Pour calculer l'heure du Guam, vous devez ajouter 01H00 à l'heure de la Corée du Nord.Autrement dit, vous devez 1H l'heure Nord-Coréenne pour obtenir l'heure Guamienne.
Décalage Horaire entre la Corée du Nord et le Guam Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Guamienne à partir de l'heure Nord-Coréenne.-
Corée du Nord : 00H00
Guam : 01H00
-
Corée du Nord : 01H00
Guam : 02H00
-
Corée du Nord : 02H00
Guam : 03H00
-
Corée du Nord : 03H00
Guam : 04H00
-
Corée du Nord : 04H00
Guam : 05H00
-
Corée du Nord : 05H00
Guam : 06H00
-
Corée du Nord : 06H00
Guam : 07H00
-
Corée du Nord : 07H00
Guam : 08H00
-
Corée du Nord : 08H00
Guam : 09H00
-
Corée du Nord : 09H00
Guam : 10H00
-
Corée du Nord : 10H00
Guam : 11H00
-
Corée du Nord : 11H00
Guam : 12H00
-
Corée du Nord : 12H00
Guam : 13H00
-
Corée du Nord : 13H00
Guam : 14H00
-
Corée du Nord : 14H00
Guam : 15H00
-
Corée du Nord : 15H00
Guam : 16H00
-
Corée du Nord : 16H00
Guam : 17H00
-
Corée du Nord : 17H00
Guam : 18H00
-
Corée du Nord : 18H00
Guam : 19H00
-
Corée du Nord : 19H00
Guam : 20H00
-
Corée du Nord : 20H00
Guam : 21H00
-
Corée du Nord : 21H00
Guam : 22H00
-
Corée du Nord : 22H00
Guam : 23H00
-
Corée du Nord : 23H00
Guam : 00H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Hagåtña depuis Pyongyang ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Hagåtña ou votre retour à Pyongyang :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Une fois arrivé au Guam, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Hagåtña
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Guam Heure Actuelle Locale au Guam et Fuseau Horaire du Guam sans oublier Heure du lever du soleil au Guam ou bien encore Heure du coucher du soleil au Guam mais aussi Heure du Zenith au Guam ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore au Guam, Heure du Crépuscule au Guam, Durée du Jour au Guam ainsi que Passage à l'heure d'hiver au Guam également Passage à l'heure d'été au Guam.
Sarote Katonivere