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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Corée du Nord et Guam est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre la Corée du Nord et le Guam ?
Pour calculer l'heure du Guam, vous devez ajouter 01H00 à l'heure de la Corée du Nord.Autrement dit, vous devez 1H l'heure Nord-Coréenne pour obtenir l'heure Guamienne.
Décalage Horaire entre la Corée du Nord et le Guam Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Guamienne à partir de l'heure Nord-Coréenne.-
Corée du Nord : 00H00
Guam : 01H00
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Corée du Nord : 01H00
Guam : 02H00
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Corée du Nord : 02H00
Guam : 03H00
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Corée du Nord : 03H00
Guam : 04H00
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Corée du Nord : 04H00
Guam : 05H00
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Corée du Nord : 05H00
Guam : 06H00
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Corée du Nord : 06H00
Guam : 07H00
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Corée du Nord : 07H00
Guam : 08H00
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Corée du Nord : 08H00
Guam : 09H00
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Corée du Nord : 09H00
Guam : 10H00
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Corée du Nord : 10H00
Guam : 11H00
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Corée du Nord : 11H00
Guam : 12H00
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Corée du Nord : 12H00
Guam : 13H00
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Corée du Nord : 13H00
Guam : 14H00
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Corée du Nord : 14H00
Guam : 15H00
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Corée du Nord : 15H00
Guam : 16H00
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Corée du Nord : 16H00
Guam : 17H00
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Corée du Nord : 17H00
Guam : 18H00
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Corée du Nord : 18H00
Guam : 19H00
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Corée du Nord : 19H00
Guam : 20H00
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Corée du Nord : 20H00
Guam : 21H00
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Corée du Nord : 21H00
Guam : 22H00
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Corée du Nord : 22H00
Guam : 23H00
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Corée du Nord : 23H00
Guam : 00H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Hagåtña depuis Pyongyang ?
Si vous prenez un vol pour Pyongyang ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Hagåtña, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Évitez les activités pendant les premiers jours au Guam. Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Hagåtña
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Guam Heure Actuelle Locale au Guam, Fuseau Horaire du Guam ou bien encore Heure du lever du soleil au Guam sans oublier Heure du coucher du soleil au Guam et Heure du Zenith au Guam sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore au Guam et Heure du Crépuscule au Guam ou bien encore Durée du Jour au Guam et surtout Passage à l'heure d'hiver au Guam et Passage à l'heure d'été au Guam.
Sarote Katonivere