Décalage Horaire entre la Corée du Nord et la Micronésie

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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Le décalage horaire entre Corée du Nord et Micronésie est le même en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre la Corée du Nord et la Micronésie ?

Décalage Horaire entre la Corée du Nord et la Micronésie Heure par Heure

• Corée du Nord : 00H00

  Micronésie : 01H00

• Corée du Nord : 01H00

  Micronésie : 02H00

• Corée du Nord : 02H00

  Micronésie : 03H00

• Corée du Nord : 03H00

  Micronésie : 04H00

• Corée du Nord : 04H00

  Micronésie : 05H00

• Corée du Nord : 05H00

  Micronésie : 06H00

• Corée du Nord : 06H00

  Micronésie : 07H00

• Corée du Nord : 07H00

  Micronésie : 08H00

• Corée du Nord : 08H00

  Micronésie : 09H00

• Corée du Nord : 09H00

  Micronésie : 10H00

• Corée du Nord : 10H00

  Micronésie : 11H00

• Corée du Nord : 11H00

  Micronésie : 12H00

• Corée du Nord : 12H00

  Micronésie : 13H00

• Corée du Nord : 13H00

  Micronésie : 14H00

• Corée du Nord : 14H00

  Micronésie : 15H00

• Corée du Nord : 15H00

  Micronésie : 16H00

• Corée du Nord : 16H00

  Micronésie : 17H00

• Corée du Nord : 17H00

  Micronésie : 18H00

• Corée du Nord : 18H00

  Micronésie : 19H00

• Corée du Nord : 19H00

  Micronésie : 20H00

• Corée du Nord : 20H00

  Micronésie : 21H00

• Corée du Nord : 21H00

  Micronésie : 22H00

• Corée du Nord : 22H00

  Micronésie : 23H00

• Corée du Nord : 23H00

  Micronésie : 00H00 (Jour +1)

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Palikir depuis Pyongyang ?

Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Palikir ou que vous prendrez le vol de retour pour Pyongyang :

• Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
• Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
• Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
• Une fois arrivé en Micronésie, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
• Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Palikir

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Micronésie Heure Actuelle Locale en Micronésie sans oublier Fuseau Horaire de la Micronésie mais aussi Heure du lever du soleil en Micronésie et surtout Heure du coucher du soleil en Micronésie mais aussi Heure du Zenith en Micronésie mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore en Micronésie ou bien encore Heure du Crépuscule en Micronésie et surtout Durée du Jour en Micronésie ou bien encore Passage à l'heure d'hiver en Micronésie ainsi que Passage à l'heure d'été en Micronésie.

Publié le 25/05/2022 - 21:47

Janet Marape