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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Corée du Nord et Île Jarvis (Îles mineures éloignées des États-Unis) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre la Corée du Nord et l'Île Jarvis (Îles mineures éloignées des États-Unis) ?
Pour calculer l'heure d'Île Jarvis (Îles mineures éloignées des États-Unis), vous devez retirer 20H00 à l'heure de la Corée du Nord.Autrement dit, vous devez reculer 20H l'heure Nord-Coréenne pour obtenir l'heure Île Jarvis.
Décalage Horaire entre la Corée du Nord et l'Île Jarvis (Îles mineures éloignées des États-Unis) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Île Jarvis à partir de l'heure Nord-Coréenne.-
Corée du Nord : 00H00
Île Jarvis (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 04H00 (Jour -1)
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Corée du Nord : 01H00
Île Jarvis (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 05H00 (Jour -1)
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Corée du Nord : 02H00
Île Jarvis (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 06H00 (Jour -1)
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Corée du Nord : 03H00
Île Jarvis (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 07H00 (Jour -1)
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Corée du Nord : 04H00
Île Jarvis (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 08H00 (Jour -1)
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Corée du Nord : 05H00
Île Jarvis (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 09H00 (Jour -1)
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Corée du Nord : 06H00
Île Jarvis (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 10H00 (Jour -1)
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Corée du Nord : 07H00
Île Jarvis (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 11H00 (Jour -1)
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Corée du Nord : 08H00
Île Jarvis (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 12H00 (Jour -1)
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Corée du Nord : 09H00
Île Jarvis (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 13H00 (Jour -1)
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Corée du Nord : 10H00
Île Jarvis (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 14H00 (Jour -1)
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Corée du Nord : 11H00
Île Jarvis (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 15H00 (Jour -1)
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Corée du Nord : 12H00
Île Jarvis (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 16H00 (Jour -1)
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Corée du Nord : 13H00
Île Jarvis (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 17H00 (Jour -1)
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Corée du Nord : 14H00
Île Jarvis (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 18H00 (Jour -1)
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Corée du Nord : 15H00
Île Jarvis (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 19H00 (Jour -1)
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Corée du Nord : 16H00
Île Jarvis (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 20H00 (Jour -1)
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Corée du Nord : 17H00
Île Jarvis (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 21H00 (Jour -1)
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Corée du Nord : 18H00
Île Jarvis (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 22H00 (Jour -1)
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Corée du Nord : 19H00
Île Jarvis (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 23H00 (Jour -1)
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Corée du Nord : 20H00
Île Jarvis (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 00H00
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Corée du Nord : 21H00
Île Jarvis (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 01H00
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Corée du Nord : 22H00
Île Jarvis (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 02H00
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Corée du Nord : 23H00
Île Jarvis (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 03H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Île Jarvis (Îles mineures éloignées des États-Unis) depuis Pyongyang ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Île Jarvis (Îles mineures éloignées des États-Unis) ou en revenant à Pyongyang, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Évitez les activités pendant les premiers jours en Île Jarvis (Îles mineures éloignées des États-Unis). Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Île Jarvis (Îles mineures éloignées des États-Unis)
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Île Jarvis (Îles mineures éloignées des États-Unis) Heure Actuelle Locale en Île Jarvis (Îles mineures éloignées des États-Unis) et Fuseau Horaire d'Île Jarvis (Îles mineures éloignées des États-Unis) mais aussi Heure du lever du soleil en Île Jarvis (Îles mineures éloignées des États-Unis) et surtout Heure du coucher du soleil en Île Jarvis (Îles mineures éloignées des États-Unis) et surtout Heure du Zenith en Île Jarvis (Îles mineures éloignées des États-Unis) sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore en Île Jarvis (Îles mineures éloignées des États-Unis) mais aussi Heure du Crépuscule en Île Jarvis (Îles mineures éloignées des États-Unis) sans oublier Durée du Jour en Île Jarvis (Îles mineures éloignées des États-Unis) ou bien encore Passage à l'heure d'hiver en Île Jarvis (Îles mineures éloignées des États-Unis) également Passage à l'heure d'été en Île Jarvis (Îles mineures éloignées des États-Unis).