Décalage Horaire entre la Colombie et les Îles Pitcairn

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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Le décalage horaire entre Colombie et Îles Pitcairn est le même en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre la Colombie et les Îles Pitcairn ?

Décalage Horaire entre la Colombie et les Îles Pitcairn Heure par Heure

• Colombie : 00H00

  Îles Pitcairn : 21H00 (Jour -1)

• Colombie : 01H00

  Îles Pitcairn : 22H00 (Jour -1)

• Colombie : 02H00

  Îles Pitcairn : 23H00 (Jour -1)

• Colombie : 03H00

  Îles Pitcairn : 00H00

• Colombie : 04H00

  Îles Pitcairn : 01H00

• Colombie : 05H00

  Îles Pitcairn : 02H00

• Colombie : 06H00

  Îles Pitcairn : 03H00

• Colombie : 07H00

  Îles Pitcairn : 04H00

• Colombie : 08H00

  Îles Pitcairn : 05H00

• Colombie : 09H00

  Îles Pitcairn : 06H00

• Colombie : 10H00

  Îles Pitcairn : 07H00

• Colombie : 11H00

  Îles Pitcairn : 08H00

• Colombie : 12H00

  Îles Pitcairn : 09H00

• Colombie : 13H00

  Îles Pitcairn : 10H00

• Colombie : 14H00

  Îles Pitcairn : 11H00

• Colombie : 15H00

  Îles Pitcairn : 12H00

• Colombie : 16H00

  Îles Pitcairn : 13H00

• Colombie : 17H00

  Îles Pitcairn : 14H00

• Colombie : 18H00

  Îles Pitcairn : 15H00

• Colombie : 19H00

  Îles Pitcairn : 16H00

• Colombie : 20H00

  Îles Pitcairn : 17H00

• Colombie : 21H00

  Îles Pitcairn : 18H00

• Colombie : 22H00

  Îles Pitcairn : 19H00

• Colombie : 23H00

  Îles Pitcairn : 20H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Adamstown depuis Bogota ?

Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Adamstown ou votre retour à Bogota :

• Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
• Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
• Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
• Une fois arrivé aux Îles Pitcairn, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
• Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Adamstown

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire aux Îles Pitcairn Heure Actuelle Locale aux Îles Pitcairn et Fuseau Horaire des Îles Pitcairn et Heure du lever du soleil aux Îles Pitcairn et surtout Heure du coucher du soleil aux Îles Pitcairn, Heure du Zenith aux Îles Pitcairn, Heure de l'Aube et de l'Aurore aux Îles Pitcairn et Heure du Crépuscule aux Îles Pitcairn et surtout Durée du Jour aux Îles Pitcairn sans oublier Passage à l'heure d'hiver aux Îles Pitcairn également Passage à l'heure d'été aux Îles Pitcairn.

Publié le 07/06/2022 - 13:19

Jacinda Bridges