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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Colombie et Îles Mariannes du Nord est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre la Colombie et les Îles Mariannes du Nord ?
Pour calculer l'heure des Îles Mariannes du Nord, vous devez ajouter 15H00 à l'heure de la Colombie.Autrement dit, vous devez 15H l'heure Colombienne pour obtenir l'heure Îles Mariannes du Nord.
Décalage Horaire entre la Colombie et les Îles Mariannes du Nord Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Îles Mariannes du Nord à partir de l'heure Colombienne.-
Colombie : 00H00
Îles Mariannes du Nord : 15H00
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Colombie : 01H00
Îles Mariannes du Nord : 16H00
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Colombie : 02H00
Îles Mariannes du Nord : 17H00
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Colombie : 03H00
Îles Mariannes du Nord : 18H00
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Colombie : 04H00
Îles Mariannes du Nord : 19H00
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Colombie : 05H00
Îles Mariannes du Nord : 20H00
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Colombie : 06H00
Îles Mariannes du Nord : 21H00
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Colombie : 07H00
Îles Mariannes du Nord : 22H00
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Colombie : 08H00
Îles Mariannes du Nord : 23H00
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Colombie : 09H00
Îles Mariannes du Nord : 00H00 (Jour +1)
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Colombie : 10H00
Îles Mariannes du Nord : 01H00 (Jour +1)
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Colombie : 11H00
Îles Mariannes du Nord : 02H00 (Jour +1)
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Colombie : 12H00
Îles Mariannes du Nord : 03H00 (Jour +1)
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Colombie : 13H00
Îles Mariannes du Nord : 04H00 (Jour +1)
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Colombie : 14H00
Îles Mariannes du Nord : 05H00 (Jour +1)
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Colombie : 15H00
Îles Mariannes du Nord : 06H00 (Jour +1)
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Colombie : 16H00
Îles Mariannes du Nord : 07H00 (Jour +1)
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Colombie : 17H00
Îles Mariannes du Nord : 08H00 (Jour +1)
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Colombie : 18H00
Îles Mariannes du Nord : 09H00 (Jour +1)
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Colombie : 19H00
Îles Mariannes du Nord : 10H00 (Jour +1)
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Colombie : 20H00
Îles Mariannes du Nord : 11H00 (Jour +1)
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Colombie : 21H00
Îles Mariannes du Nord : 12H00 (Jour +1)
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Colombie : 22H00
Îles Mariannes du Nord : 13H00 (Jour +1)
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Colombie : 23H00
Îles Mariannes du Nord : 14H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Saipan depuis Bogota ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Saipan ou en revenant à Bogota, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Sortez et explorez un peu les Îles Mariannes du Nord, pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Saipan
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire aux Îles Mariannes du Nord Heure Actuelle Locale aux Îles Mariannes du Nord sans oublier Fuseau Horaire des Îles Mariannes du Nord, Heure du lever du soleil aux Îles Mariannes du Nord et surtout Heure du coucher du soleil aux Îles Mariannes du Nord également Heure du Zenith aux Îles Mariannes du Nord ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore aux Îles Mariannes du Nord, Heure du Crépuscule aux Îles Mariannes du Nord et surtout Durée du Jour aux Îles Mariannes du Nord et Passage à l'heure d'hiver aux Îles Mariannes du Nord ainsi que Passage à l'heure d'été aux Îles Mariannes du Nord.