Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Chine et Île Wake (Îles mineures éloignées des États-Unis) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre la Chine et l'Île Wake (Îles mineures éloignées des États-Unis) ?
Pour calculer l'heure d'Île Wake (Îles mineures éloignées des États-Unis), vous devez ajouter 04H00 à l'heure de la Chine.Autrement dit, vous devez 4H l'heure Chinoise pour obtenir l'heure Île Wake.
Décalage Horaire entre la Chine et l'Île Wake (Îles mineures éloignées des États-Unis) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Île Wake à partir de l'heure Chinoise.-
Chine : 00H00
Île Wake (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 04H00
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Chine : 01H00
Île Wake (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 05H00
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Chine : 02H00
Île Wake (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 06H00
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Chine : 03H00
Île Wake (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 07H00
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Chine : 04H00
Île Wake (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 08H00
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Chine : 05H00
Île Wake (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 09H00
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Chine : 06H00
Île Wake (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 10H00
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Chine : 07H00
Île Wake (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 11H00
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Chine : 08H00
Île Wake (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 12H00
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Chine : 09H00
Île Wake (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 13H00
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Chine : 10H00
Île Wake (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 14H00
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Chine : 11H00
Île Wake (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 15H00
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Chine : 12H00
Île Wake (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 16H00
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Chine : 13H00
Île Wake (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 17H00
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Chine : 14H00
Île Wake (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 18H00
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Chine : 15H00
Île Wake (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 19H00
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Chine : 16H00
Île Wake (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 20H00
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Chine : 17H00
Île Wake (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 21H00
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Chine : 18H00
Île Wake (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 22H00
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Chine : 19H00
Île Wake (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 23H00
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Chine : 20H00
Île Wake (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 00H00 (Jour +1)
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Chine : 21H00
Île Wake (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 01H00 (Jour +1)
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Chine : 22H00
Île Wake (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 02H00 (Jour +1)
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Chine : 23H00
Île Wake (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 03H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Île Wake (Îles mineures éloignées des États-Unis) depuis Beijing / Pékin ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Beijing / Pékin en vacances ou vous envoler à Île Wake (Îles mineures éloignées des États-Unis) :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Faire des activités relaxantes en Île Wake (Îles mineures éloignées des États-Unis). Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Île Wake (Îles mineures éloignées des États-Unis)
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Île Wake (Îles mineures éloignées des États-Unis) Heure Actuelle Locale en Île Wake (Îles mineures éloignées des États-Unis) ou bien encore Fuseau Horaire d'Île Wake (Îles mineures éloignées des États-Unis) sans oublier Heure du lever du soleil en Île Wake (Îles mineures éloignées des États-Unis) et surtout Heure du coucher du soleil en Île Wake (Îles mineures éloignées des États-Unis) ainsi que Heure du Zenith en Île Wake (Îles mineures éloignées des États-Unis) et Heure de l'Aube et de l'Aurore en Île Wake (Îles mineures éloignées des États-Unis) et surtout Heure du Crépuscule en Île Wake (Îles mineures éloignées des États-Unis) mais aussi Durée du Jour en Île Wake (Îles mineures éloignées des États-Unis) et surtout Passage à l'heure d'hiver en Île Wake (Îles mineures éloignées des États-Unis), Passage à l'heure d'été en Île Wake (Îles mineures éloignées des États-Unis).