Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Bulgarie et Wallis-et-Futuna est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 10H00
Heure d'été : 09H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la Bulgarie et Wallis-et-Futuna ?
Pour calculer l'heure de Wallis-et-Futuna, vous devez ajouter 09H00 à l'heure de la Bulgarie.Autrement dit, vous devez 9H l'heure Bulgare pour obtenir l'heure Wallisienne - Futunienne.
Décalage Horaire entre la Bulgarie et Wallis-et-Futuna Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Wallisienne - Futunienne à partir de l'heure Bulgare.-
Bulgarie : 00H00
Wallis-et-Futuna : 09H00
-
Bulgarie : 01H00
Wallis-et-Futuna : 10H00
-
Bulgarie : 02H00
Wallis-et-Futuna : 11H00
-
Bulgarie : 03H00
Wallis-et-Futuna : 12H00
-
Bulgarie : 04H00
Wallis-et-Futuna : 13H00
-
Bulgarie : 05H00
Wallis-et-Futuna : 14H00
-
Bulgarie : 06H00
Wallis-et-Futuna : 15H00
-
Bulgarie : 07H00
Wallis-et-Futuna : 16H00
-
Bulgarie : 08H00
Wallis-et-Futuna : 17H00
-
Bulgarie : 09H00
Wallis-et-Futuna : 18H00
-
Bulgarie : 10H00
Wallis-et-Futuna : 19H00
-
Bulgarie : 11H00
Wallis-et-Futuna : 20H00
-
Bulgarie : 12H00
Wallis-et-Futuna : 21H00
-
Bulgarie : 13H00
Wallis-et-Futuna : 22H00
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Bulgarie : 14H00
Wallis-et-Futuna : 23H00
-
Bulgarie : 15H00
Wallis-et-Futuna : 00H00 (Jour +1)
-
Bulgarie : 16H00
Wallis-et-Futuna : 01H00 (Jour +1)
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Bulgarie : 17H00
Wallis-et-Futuna : 02H00 (Jour +1)
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Bulgarie : 18H00
Wallis-et-Futuna : 03H00 (Jour +1)
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Bulgarie : 19H00
Wallis-et-Futuna : 04H00 (Jour +1)
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Bulgarie : 20H00
Wallis-et-Futuna : 05H00 (Jour +1)
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Bulgarie : 21H00
Wallis-et-Futuna : 06H00 (Jour +1)
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Bulgarie : 22H00
Wallis-et-Futuna : 07H00 (Jour +1)
-
Bulgarie : 23H00
Wallis-et-Futuna : 08H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Mata Utu depuis Sofia ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Mata Utu ou que vous prendrez le vol de retour pour Sofia :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale de Wallis-et-Futuna.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Mata Utu
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Wallis-et-Futuna Heure Actuelle Locale à Wallis-et-Futuna et Fuseau Horaire de Wallis-et-Futuna et Heure du lever du soleil à Wallis-et-Futuna, Heure du coucher du soleil à Wallis-et-Futuna et Heure du Zenith à Wallis-et-Futuna également Heure de l'Aube et de l'Aurore à Wallis-et-Futuna et surtout Heure du Crépuscule à Wallis-et-Futuna mais aussi Durée du Jour à Wallis-et-Futuna sans oublier Passage à l'heure d'hiver à Wallis-et-Futuna et Passage à l'heure d'été à Wallis-et-Futuna.