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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Bosnie-Herzégovine et Tokelau est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 12H00
Heure d'été : 11H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la Bosnie-Herzégovine et Tokelau ?
Pour calculer l'heure de Tokelau, vous devez ajouter 12H00 à l'heure de la Bosnie-Herzégovine.Autrement dit, vous devez 12H l'heure Bosnienne pour obtenir l'heure Tokelauane.
Décalage Horaire entre la Bosnie-Herzégovine et Tokelau Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Tokelauane à partir de l'heure Bosnienne.-
Bosnie-Herzégovine : 00H00
Tokelau : 12H00
-
Bosnie-Herzégovine : 01H00
Tokelau : 13H00
-
Bosnie-Herzégovine : 02H00
Tokelau : 14H00
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Bosnie-Herzégovine : 03H00
Tokelau : 15H00
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Bosnie-Herzégovine : 04H00
Tokelau : 16H00
-
Bosnie-Herzégovine : 05H00
Tokelau : 17H00
-
Bosnie-Herzégovine : 06H00
Tokelau : 18H00
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Bosnie-Herzégovine : 07H00
Tokelau : 19H00
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Bosnie-Herzégovine : 08H00
Tokelau : 20H00
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Bosnie-Herzégovine : 09H00
Tokelau : 21H00
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Bosnie-Herzégovine : 10H00
Tokelau : 22H00
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Bosnie-Herzégovine : 11H00
Tokelau : 23H00
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Bosnie-Herzégovine : 12H00
Tokelau : 00H00 (Jour +1)
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Bosnie-Herzégovine : 13H00
Tokelau : 01H00 (Jour +1)
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Bosnie-Herzégovine : 14H00
Tokelau : 02H00 (Jour +1)
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Bosnie-Herzégovine : 15H00
Tokelau : 03H00 (Jour +1)
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Bosnie-Herzégovine : 16H00
Tokelau : 04H00 (Jour +1)
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Bosnie-Herzégovine : 17H00
Tokelau : 05H00 (Jour +1)
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Bosnie-Herzégovine : 18H00
Tokelau : 06H00 (Jour +1)
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Bosnie-Herzégovine : 19H00
Tokelau : 07H00 (Jour +1)
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Bosnie-Herzégovine : 20H00
Tokelau : 08H00 (Jour +1)
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Bosnie-Herzégovine : 21H00
Tokelau : 09H00 (Jour +1)
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Bosnie-Herzégovine : 22H00
Tokelau : 10H00 (Jour +1)
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Bosnie-Herzégovine : 23H00
Tokelau : 11H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Fakaofo depuis Sarajevo ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Fakaofo ou votre retour à Sarajevo :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Sortez et explorez un peu Tokelau, pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Fakaofo
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Tokelau Heure Actuelle Locale à Tokelau ou bien encore Fuseau Horaire de Tokelau mais aussi Heure du lever du soleil à Tokelau ou bien encore Heure du coucher du soleil à Tokelau et Heure du Zenith à Tokelau et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore à Tokelau ainsi que Heure du Crépuscule à Tokelau, Durée du Jour à Tokelau ou bien encore Passage à l'heure d'hiver à Tokelau mais aussi Passage à l'heure d'été à Tokelau.
Kausea Ielemia