Décalage Horaire entre la Bosnie-Herzégovine et les Îles Pitcairn

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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Bosnie-Herzégovine et Îles Pitcairn est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre la Bosnie-Herzégovine et les Îles Pitcairn ?

Décalage Horaire entre la Bosnie-Herzégovine et les Îles Pitcairn Heure par Heure

• Bosnie-Herzégovine : 00H00

  Îles Pitcairn : 14H00 (Jour -1)

• Bosnie-Herzégovine : 01H00

  Îles Pitcairn : 15H00 (Jour -1)

• Bosnie-Herzégovine : 02H00

  Îles Pitcairn : 16H00 (Jour -1)

• Bosnie-Herzégovine : 03H00

  Îles Pitcairn : 17H00 (Jour -1)

• Bosnie-Herzégovine : 04H00

  Îles Pitcairn : 18H00 (Jour -1)

• Bosnie-Herzégovine : 05H00

  Îles Pitcairn : 19H00 (Jour -1)

• Bosnie-Herzégovine : 06H00

  Îles Pitcairn : 20H00 (Jour -1)

• Bosnie-Herzégovine : 07H00

  Îles Pitcairn : 21H00 (Jour -1)

• Bosnie-Herzégovine : 08H00

  Îles Pitcairn : 22H00 (Jour -1)

• Bosnie-Herzégovine : 09H00

  Îles Pitcairn : 23H00 (Jour -1)

• Bosnie-Herzégovine : 10H00

  Îles Pitcairn : 00H00

• Bosnie-Herzégovine : 11H00

  Îles Pitcairn : 01H00

• Bosnie-Herzégovine : 12H00

  Îles Pitcairn : 02H00

• Bosnie-Herzégovine : 13H00

  Îles Pitcairn : 03H00

• Bosnie-Herzégovine : 14H00

  Îles Pitcairn : 04H00

• Bosnie-Herzégovine : 15H00

  Îles Pitcairn : 05H00

• Bosnie-Herzégovine : 16H00

  Îles Pitcairn : 06H00

• Bosnie-Herzégovine : 17H00

  Îles Pitcairn : 07H00

• Bosnie-Herzégovine : 18H00

  Îles Pitcairn : 08H00

• Bosnie-Herzégovine : 19H00

  Îles Pitcairn : 09H00

• Bosnie-Herzégovine : 20H00

  Îles Pitcairn : 10H00

• Bosnie-Herzégovine : 21H00

  Îles Pitcairn : 11H00

• Bosnie-Herzégovine : 22H00

  Îles Pitcairn : 12H00

• Bosnie-Herzégovine : 23H00

  Îles Pitcairn : 13H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Adamstown depuis Sarajevo ?

Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Adamstown ou en revenant à Sarajevo, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :

• Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
• Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
• Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
• Sortez et explorez un peu les Îles Pitcairn, pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
• Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Adamstown

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire aux Îles Pitcairn Heure Actuelle Locale aux Îles Pitcairn également Fuseau Horaire des Îles Pitcairn ainsi que Heure du lever du soleil aux Îles Pitcairn et Heure du coucher du soleil aux Îles Pitcairn également Heure du Zenith aux Îles Pitcairn sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore aux Îles Pitcairn ou bien encore Heure du Crépuscule aux Îles Pitcairn mais aussi Durée du Jour aux Îles Pitcairn mais aussi Passage à l'heure d'hiver aux Îles Pitcairn et surtout Passage à l'heure d'été aux Îles Pitcairn.

Publié le 07/06/2022 - 13:18

Tina Minogue