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Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Bosnie-Herzégovine et Îles Mariannes du Nord est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 09H00
Heure d'été : 08H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la Bosnie-Herzégovine et les Îles Mariannes du Nord ?
Pour calculer l'heure des Îles Mariannes du Nord, vous devez ajouter 08H00 à l'heure de la Bosnie-Herzégovine.Autrement dit, vous devez 8H l'heure Bosnienne pour obtenir l'heure Îles Mariannes du Nord.
Décalage Horaire entre la Bosnie-Herzégovine et les Îles Mariannes du Nord Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Îles Mariannes du Nord à partir de l'heure Bosnienne.-
Bosnie-Herzégovine : 00H00
Îles Mariannes du Nord : 08H00
-
Bosnie-Herzégovine : 01H00
Îles Mariannes du Nord : 09H00
-
Bosnie-Herzégovine : 02H00
Îles Mariannes du Nord : 10H00
-
Bosnie-Herzégovine : 03H00
Îles Mariannes du Nord : 11H00
-
Bosnie-Herzégovine : 04H00
Îles Mariannes du Nord : 12H00
-
Bosnie-Herzégovine : 05H00
Îles Mariannes du Nord : 13H00
-
Bosnie-Herzégovine : 06H00
Îles Mariannes du Nord : 14H00
-
Bosnie-Herzégovine : 07H00
Îles Mariannes du Nord : 15H00
-
Bosnie-Herzégovine : 08H00
Îles Mariannes du Nord : 16H00
-
Bosnie-Herzégovine : 09H00
Îles Mariannes du Nord : 17H00
-
Bosnie-Herzégovine : 10H00
Îles Mariannes du Nord : 18H00
-
Bosnie-Herzégovine : 11H00
Îles Mariannes du Nord : 19H00
-
Bosnie-Herzégovine : 12H00
Îles Mariannes du Nord : 20H00
-
Bosnie-Herzégovine : 13H00
Îles Mariannes du Nord : 21H00
-
Bosnie-Herzégovine : 14H00
Îles Mariannes du Nord : 22H00
-
Bosnie-Herzégovine : 15H00
Îles Mariannes du Nord : 23H00
-
Bosnie-Herzégovine : 16H00
Îles Mariannes du Nord : 00H00 (Jour +1)
-
Bosnie-Herzégovine : 17H00
Îles Mariannes du Nord : 01H00 (Jour +1)
-
Bosnie-Herzégovine : 18H00
Îles Mariannes du Nord : 02H00 (Jour +1)
-
Bosnie-Herzégovine : 19H00
Îles Mariannes du Nord : 03H00 (Jour +1)
-
Bosnie-Herzégovine : 20H00
Îles Mariannes du Nord : 04H00 (Jour +1)
-
Bosnie-Herzégovine : 21H00
Îles Mariannes du Nord : 05H00 (Jour +1)
-
Bosnie-Herzégovine : 22H00
Îles Mariannes du Nord : 06H00 (Jour +1)
-
Bosnie-Herzégovine : 23H00
Îles Mariannes du Nord : 07H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Saipan depuis Sarajevo ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Sarajevo en vacances ou vous envoler à Saipan :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Évitez les activités pendant les premiers jours aux Îles Mariannes du Nord. Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Saipan
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire aux Îles Mariannes du Nord Heure Actuelle Locale aux Îles Mariannes du Nord également Fuseau Horaire des Îles Mariannes du Nord et Heure du lever du soleil aux Îles Mariannes du Nord sans oublier Heure du coucher du soleil aux Îles Mariannes du Nord mais aussi Heure du Zenith aux Îles Mariannes du Nord et Heure de l'Aube et de l'Aurore aux Îles Mariannes du Nord et Heure du Crépuscule aux Îles Mariannes du Nord sans oublier Durée du Jour aux Îles Mariannes du Nord également Passage à l'heure d'hiver aux Îles Mariannes du Nord également Passage à l'heure d'été aux Îles Mariannes du Nord.
Jacinda Bridges