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Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Bolivie et Kiribati est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre la Bolivie et Kiribati ?
Pour calculer l'heure de Kiribati, vous devez ajouter 17H00 à l'heure de la Bolivie.Autrement dit, vous devez 17H l'heure Bolivienne pour obtenir l'heure Kiribatienne.
Décalage Horaire entre la Bolivie et Kiribati Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Kiribatienne à partir de l'heure Bolivienne.-
Bolivie : 00H00
Kiribati : 17H00
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Bolivie : 01H00
Kiribati : 18H00
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Bolivie : 02H00
Kiribati : 19H00
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Bolivie : 03H00
Kiribati : 20H00
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Bolivie : 04H00
Kiribati : 21H00
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Bolivie : 05H00
Kiribati : 22H00
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Bolivie : 06H00
Kiribati : 23H00
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Bolivie : 07H00
Kiribati : 00H00 (Jour +1)
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Bolivie : 08H00
Kiribati : 01H00 (Jour +1)
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Bolivie : 09H00
Kiribati : 02H00 (Jour +1)
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Bolivie : 10H00
Kiribati : 03H00 (Jour +1)
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Bolivie : 11H00
Kiribati : 04H00 (Jour +1)
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Bolivie : 12H00
Kiribati : 05H00 (Jour +1)
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Bolivie : 13H00
Kiribati : 06H00 (Jour +1)
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Bolivie : 14H00
Kiribati : 07H00 (Jour +1)
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Bolivie : 15H00
Kiribati : 08H00 (Jour +1)
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Bolivie : 16H00
Kiribati : 09H00 (Jour +1)
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Bolivie : 17H00
Kiribati : 10H00 (Jour +1)
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Bolivie : 18H00
Kiribati : 11H00 (Jour +1)
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Bolivie : 19H00
Kiribati : 12H00 (Jour +1)
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Bolivie : 20H00
Kiribati : 13H00 (Jour +1)
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Bolivie : 21H00
Kiribati : 14H00 (Jour +1)
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Bolivie : 22H00
Kiribati : 15H00 (Jour +1)
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Bolivie : 23H00
Kiribati : 16H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Tarawa-Sud depuis Sucre ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Tarawa-Sud ou que vous prendrez le vol de retour pour Sucre :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Une fois arrivé à Kiribati, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Tarawa-Sud
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Kiribati Heure Actuelle Locale à Kiribati ainsi que Fuseau Horaire de Kiribati ainsi que Heure du lever du soleil à Kiribati également Heure du coucher du soleil à Kiribati ou bien encore Heure du Zenith à Kiribati et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore à Kiribati mais aussi Heure du Crépuscule à Kiribati et Durée du Jour à Kiribati mais aussi Passage à l'heure d'hiver à Kiribati, Passage à l'heure d'été à Kiribati.
David Morrison