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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Belgique et Samoa est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 13H00
Heure d'été : 11H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la Belgique et les Samoa ?
Pour calculer l'heure des Samoa, vous devez ajouter 11H00 à l'heure de la Belgique.Autrement dit, vous devez 11H l'heure Belge pour obtenir l'heure Samoan.
Décalage Horaire entre la Belgique et les Samoa Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Samoan à partir de l'heure Belge.-
Belgique : 00H00
Samoa : 11H00
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Belgique : 01H00
Samoa : 12H00
-
Belgique : 02H00
Samoa : 13H00
-
Belgique : 03H00
Samoa : 14H00
-
Belgique : 04H00
Samoa : 15H00
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Belgique : 05H00
Samoa : 16H00
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Belgique : 06H00
Samoa : 17H00
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Belgique : 07H00
Samoa : 18H00
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Belgique : 08H00
Samoa : 19H00
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Belgique : 09H00
Samoa : 20H00
-
Belgique : 10H00
Samoa : 21H00
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Belgique : 11H00
Samoa : 22H00
-
Belgique : 12H00
Samoa : 23H00
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Belgique : 13H00
Samoa : 00H00 (Jour +1)
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Belgique : 14H00
Samoa : 01H00 (Jour +1)
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Belgique : 15H00
Samoa : 02H00 (Jour +1)
-
Belgique : 16H00
Samoa : 03H00 (Jour +1)
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Belgique : 17H00
Samoa : 04H00 (Jour +1)
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Belgique : 18H00
Samoa : 05H00 (Jour +1)
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Belgique : 19H00
Samoa : 06H00 (Jour +1)
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Belgique : 20H00
Samoa : 07H00 (Jour +1)
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Belgique : 21H00
Samoa : 08H00 (Jour +1)
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Belgique : 22H00
Samoa : 09H00 (Jour +1)
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Belgique : 23H00
Samoa : 10H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Apia depuis Bruxelles ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Apia ou en revenant à Bruxelles, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Faire des activités relaxantes aux Samoa. Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Apia
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire aux Samoa Heure Actuelle Locale aux Samoa mais aussi Fuseau Horaire des Samoa également Heure du lever du soleil aux Samoa, Heure du coucher du soleil aux Samoa ou bien encore Heure du Zenith aux Samoa, Heure de l'Aube et de l'Aurore aux Samoa et surtout Heure du Crépuscule aux Samoa et surtout Durée du Jour aux Samoa et Passage à l'heure d'hiver aux Samoa ou bien encore Passage à l'heure d'été aux Samoa.
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