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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Belgique et Îles Salomon est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 10H00
Heure d'été : 09H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la Belgique et les Îles Salomon ?
Pour calculer l'heure des Îles Salomon, vous devez ajouter 09H00 à l'heure de la Belgique.Autrement dit, vous devez 9H l'heure Belge pour obtenir l'heure Salomonaise.
Décalage Horaire entre la Belgique et les Îles Salomon Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Salomonaise à partir de l'heure Belge.-
Belgique : 00H00
Îles Salomon : 09H00
-
Belgique : 01H00
Îles Salomon : 10H00
-
Belgique : 02H00
Îles Salomon : 11H00
-
Belgique : 03H00
Îles Salomon : 12H00
-
Belgique : 04H00
Îles Salomon : 13H00
-
Belgique : 05H00
Îles Salomon : 14H00
-
Belgique : 06H00
Îles Salomon : 15H00
-
Belgique : 07H00
Îles Salomon : 16H00
-
Belgique : 08H00
Îles Salomon : 17H00
-
Belgique : 09H00
Îles Salomon : 18H00
-
Belgique : 10H00
Îles Salomon : 19H00
-
Belgique : 11H00
Îles Salomon : 20H00
-
Belgique : 12H00
Îles Salomon : 21H00
-
Belgique : 13H00
Îles Salomon : 22H00
-
Belgique : 14H00
Îles Salomon : 23H00
-
Belgique : 15H00
Îles Salomon : 00H00 (Jour +1)
-
Belgique : 16H00
Îles Salomon : 01H00 (Jour +1)
-
Belgique : 17H00
Îles Salomon : 02H00 (Jour +1)
-
Belgique : 18H00
Îles Salomon : 03H00 (Jour +1)
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Belgique : 19H00
Îles Salomon : 04H00 (Jour +1)
-
Belgique : 20H00
Îles Salomon : 05H00 (Jour +1)
-
Belgique : 21H00
Îles Salomon : 06H00 (Jour +1)
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Belgique : 22H00
Îles Salomon : 07H00 (Jour +1)
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Belgique : 23H00
Îles Salomon : 08H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Honiara depuis Bruxelles ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Honiara ou en revenant à Bruxelles, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Évitez les activités pendant les premiers jours aux Îles Salomon. Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Honiara
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire aux Îles Salomon Heure Actuelle Locale aux Îles Salomon ou bien encore Fuseau Horaire des Îles Salomon et Heure du lever du soleil aux Îles Salomon, Heure du coucher du soleil aux Îles Salomon sans oublier Heure du Zenith aux Îles Salomon ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore aux Îles Salomon, Heure du Crépuscule aux Îles Salomon ou bien encore Durée du Jour aux Îles Salomon mais aussi Passage à l'heure d'hiver aux Îles Salomon mais aussi Passage à l'heure d'été aux Îles Salomon.
Nina Mata'afa