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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Belgique et Kiribati est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 12H00
Heure d'été : 11H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la Belgique et Kiribati ?
Pour calculer l'heure de Kiribati, vous devez ajouter 11H00 à l'heure de la Belgique.Autrement dit, vous devez 11H l'heure Belge pour obtenir l'heure Kiribatienne.
Décalage Horaire entre la Belgique et Kiribati Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Kiribatienne à partir de l'heure Belge.-
Belgique : 00H00
Kiribati : 11H00
-
Belgique : 01H00
Kiribati : 12H00
-
Belgique : 02H00
Kiribati : 13H00
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Belgique : 03H00
Kiribati : 14H00
-
Belgique : 04H00
Kiribati : 15H00
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Belgique : 05H00
Kiribati : 16H00
-
Belgique : 06H00
Kiribati : 17H00
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Belgique : 07H00
Kiribati : 18H00
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Belgique : 08H00
Kiribati : 19H00
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Belgique : 09H00
Kiribati : 20H00
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Belgique : 10H00
Kiribati : 21H00
-
Belgique : 11H00
Kiribati : 22H00
-
Belgique : 12H00
Kiribati : 23H00
-
Belgique : 13H00
Kiribati : 00H00 (Jour +1)
-
Belgique : 14H00
Kiribati : 01H00 (Jour +1)
-
Belgique : 15H00
Kiribati : 02H00 (Jour +1)
-
Belgique : 16H00
Kiribati : 03H00 (Jour +1)
-
Belgique : 17H00
Kiribati : 04H00 (Jour +1)
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Belgique : 18H00
Kiribati : 05H00 (Jour +1)
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Belgique : 19H00
Kiribati : 06H00 (Jour +1)
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Belgique : 20H00
Kiribati : 07H00 (Jour +1)
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Belgique : 21H00
Kiribati : 08H00 (Jour +1)
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Belgique : 22H00
Kiribati : 09H00 (Jour +1)
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Belgique : 23H00
Kiribati : 10H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Tarawa-Sud depuis Bruxelles ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Tarawa-Sud ou en revenant à Bruxelles, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Une fois arrivé à Kiribati, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Tarawa-Sud
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Kiribati Heure Actuelle Locale à Kiribati ou bien encore Fuseau Horaire de Kiribati, Heure du lever du soleil à Kiribati également Heure du coucher du soleil à Kiribati ainsi que Heure du Zenith à Kiribati sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore à Kiribati également Heure du Crépuscule à Kiribati, Durée du Jour à Kiribati, Passage à l'heure d'hiver à Kiribati ainsi que Passage à l'heure d'été à Kiribati.
David Morrison