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Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Barbade et Nauru est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre la Barbade et Nauru ?
Pour calculer l'heure de Nauru, vous devez ajouter 16H00 à l'heure de la Barbade.Autrement dit, vous devez 16H l'heure Barbadienne pour obtenir l'heure Nauruan.
Décalage Horaire entre la Barbade et Nauru Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Nauruan à partir de l'heure Barbadienne.-
Barbade : 00H00
Nauru : 16H00
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Barbade : 01H00
Nauru : 17H00
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Barbade : 02H00
Nauru : 18H00
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Barbade : 03H00
Nauru : 19H00
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Barbade : 04H00
Nauru : 20H00
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Barbade : 05H00
Nauru : 21H00
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Barbade : 06H00
Nauru : 22H00
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Barbade : 07H00
Nauru : 23H00
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Barbade : 08H00
Nauru : 00H00 (Jour +1)
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Barbade : 09H00
Nauru : 01H00 (Jour +1)
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Barbade : 10H00
Nauru : 02H00 (Jour +1)
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Barbade : 11H00
Nauru : 03H00 (Jour +1)
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Barbade : 12H00
Nauru : 04H00 (Jour +1)
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Barbade : 13H00
Nauru : 05H00 (Jour +1)
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Barbade : 14H00
Nauru : 06H00 (Jour +1)
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Barbade : 15H00
Nauru : 07H00 (Jour +1)
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Barbade : 16H00
Nauru : 08H00 (Jour +1)
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Barbade : 17H00
Nauru : 09H00 (Jour +1)
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Barbade : 18H00
Nauru : 10H00 (Jour +1)
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Barbade : 19H00
Nauru : 11H00 (Jour +1)
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Barbade : 20H00
Nauru : 12H00 (Jour +1)
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Barbade : 21H00
Nauru : 13H00 (Jour +1)
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Barbade : 22H00
Nauru : 14H00 (Jour +1)
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Barbade : 23H00
Nauru : 15H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Yaren depuis Bridgetown ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Yaren ou que vous prendrez le vol de retour pour Bridgetown :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Faire des activités relaxantes à Nauru. Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Yaren
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Nauru Heure Actuelle Locale à Nauru, Fuseau Horaire de Nauru ainsi que Heure du lever du soleil à Nauru ainsi que Heure du coucher du soleil à Nauru ou bien encore Heure du Zenith à Nauru mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore à Nauru également Heure du Crépuscule à Nauru et surtout Durée du Jour à Nauru mais aussi Passage à l'heure d'hiver à Nauru mais aussi Passage à l'heure d'été à Nauru.
Pōhiva Fifita