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Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Barbade et Îles Pitcairn est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre la Barbade et les Îles Pitcairn ?
Pour calculer l'heure des Îles Pitcairn, vous devez retirer 04H00 à l'heure de la Barbade.Autrement dit, vous devez reculer 4H l'heure Barbadienne pour obtenir l'heure Pitcairnaise.
Décalage Horaire entre la Barbade et les Îles Pitcairn Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Pitcairnaise à partir de l'heure Barbadienne.-
Barbade : 00H00
Îles Pitcairn : 20H00 (Jour -1)
-
Barbade : 01H00
Îles Pitcairn : 21H00 (Jour -1)
-
Barbade : 02H00
Îles Pitcairn : 22H00 (Jour -1)
-
Barbade : 03H00
Îles Pitcairn : 23H00 (Jour -1)
-
Barbade : 04H00
Îles Pitcairn : 00H00
-
Barbade : 05H00
Îles Pitcairn : 01H00
-
Barbade : 06H00
Îles Pitcairn : 02H00
-
Barbade : 07H00
Îles Pitcairn : 03H00
-
Barbade : 08H00
Îles Pitcairn : 04H00
-
Barbade : 09H00
Îles Pitcairn : 05H00
-
Barbade : 10H00
Îles Pitcairn : 06H00
-
Barbade : 11H00
Îles Pitcairn : 07H00
-
Barbade : 12H00
Îles Pitcairn : 08H00
-
Barbade : 13H00
Îles Pitcairn : 09H00
-
Barbade : 14H00
Îles Pitcairn : 10H00
-
Barbade : 15H00
Îles Pitcairn : 11H00
-
Barbade : 16H00
Îles Pitcairn : 12H00
-
Barbade : 17H00
Îles Pitcairn : 13H00
-
Barbade : 18H00
Îles Pitcairn : 14H00
-
Barbade : 19H00
Îles Pitcairn : 15H00
-
Barbade : 20H00
Îles Pitcairn : 16H00
-
Barbade : 21H00
Îles Pitcairn : 17H00
-
Barbade : 22H00
Îles Pitcairn : 18H00
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Barbade : 23H00
Îles Pitcairn : 19H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Adamstown depuis Bridgetown ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Bridgetown en vacances ou vous envoler à Adamstown :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Sortez et explorez un peu les Îles Pitcairn, pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Adamstown
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire aux Îles Pitcairn Heure Actuelle Locale aux Îles Pitcairn mais aussi Fuseau Horaire des Îles Pitcairn sans oublier Heure du lever du soleil aux Îles Pitcairn et Heure du coucher du soleil aux Îles Pitcairn et surtout Heure du Zenith aux Îles Pitcairn ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore aux Îles Pitcairn et Heure du Crépuscule aux Îles Pitcairn sans oublier Durée du Jour aux Îles Pitcairn ainsi que Passage à l'heure d'hiver aux Îles Pitcairn ou bien encore Passage à l'heure d'été aux Îles Pitcairn.
Sam Dadae