Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Barbade et Île Jarvis (Îles mineures éloignées des États-Unis) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre la Barbade et l'Île Jarvis (Îles mineures éloignées des États-Unis) ?
Pour calculer l'heure d'Île Jarvis (Îles mineures éloignées des États-Unis), vous devez retirer 07H00 à l'heure de la Barbade.Autrement dit, vous devez reculer 7H l'heure Barbadienne pour obtenir l'heure Île Jarvis.
Décalage Horaire entre la Barbade et l'Île Jarvis (Îles mineures éloignées des États-Unis) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Île Jarvis à partir de l'heure Barbadienne.-
Barbade : 00H00
Île Jarvis (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 17H00 (Jour -1)
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Barbade : 01H00
Île Jarvis (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 18H00 (Jour -1)
-
Barbade : 02H00
Île Jarvis (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 19H00 (Jour -1)
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Barbade : 03H00
Île Jarvis (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 20H00 (Jour -1)
-
Barbade : 04H00
Île Jarvis (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 21H00 (Jour -1)
-
Barbade : 05H00
Île Jarvis (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 22H00 (Jour -1)
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Barbade : 06H00
Île Jarvis (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 23H00 (Jour -1)
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Barbade : 07H00
Île Jarvis (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 00H00
-
Barbade : 08H00
Île Jarvis (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 01H00
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Barbade : 09H00
Île Jarvis (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 02H00
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Barbade : 10H00
Île Jarvis (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 03H00
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Barbade : 11H00
Île Jarvis (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 04H00
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Barbade : 12H00
Île Jarvis (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 05H00
-
Barbade : 13H00
Île Jarvis (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 06H00
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Barbade : 14H00
Île Jarvis (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 07H00
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Barbade : 15H00
Île Jarvis (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 08H00
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Barbade : 16H00
Île Jarvis (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 09H00
-
Barbade : 17H00
Île Jarvis (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 10H00
-
Barbade : 18H00
Île Jarvis (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 11H00
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Barbade : 19H00
Île Jarvis (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 12H00
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Barbade : 20H00
Île Jarvis (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 13H00
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Barbade : 21H00
Île Jarvis (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 14H00
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Barbade : 22H00
Île Jarvis (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 15H00
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Barbade : 23H00
Île Jarvis (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 16H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Île Jarvis (Îles mineures éloignées des États-Unis) depuis Bridgetown ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Bridgetown en vacances ou vous envoler à Île Jarvis (Îles mineures éloignées des États-Unis) :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale d'Île Jarvis (Îles mineures éloignées des États-Unis).
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Île Jarvis (Îles mineures éloignées des États-Unis)
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Île Jarvis (Îles mineures éloignées des États-Unis) Heure Actuelle Locale en Île Jarvis (Îles mineures éloignées des États-Unis) ainsi que Fuseau Horaire d'Île Jarvis (Îles mineures éloignées des États-Unis) et Heure du lever du soleil en Île Jarvis (Îles mineures éloignées des États-Unis) ainsi que Heure du coucher du soleil en Île Jarvis (Îles mineures éloignées des États-Unis) et surtout Heure du Zenith en Île Jarvis (Îles mineures éloignées des États-Unis) ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore en Île Jarvis (Îles mineures éloignées des États-Unis) mais aussi Heure du Crépuscule en Île Jarvis (Îles mineures éloignées des États-Unis) ou bien encore Durée du Jour en Île Jarvis (Îles mineures éloignées des États-Unis) et Passage à l'heure d'hiver en Île Jarvis (Îles mineures éloignées des États-Unis) et Passage à l'heure d'été en Île Jarvis (Îles mineures éloignées des États-Unis).