Le décalage horaire est égal à la différence entre les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Uruguay et Palaos est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre l'Uruguay et les Palaos ?
Pour calculer l'heure des Palaos, vous devez ajouter 12H00 à l'heure d'Uruguay.Autrement dit, vous devez 12H l'heure Uruguayenne pour obtenir l'heure Palaoise.
Décalage Horaire entre l'Uruguay et les Palaos Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Palaoise à partir de l'heure Uruguayenne.-
Uruguay : 00H00
Palaos : 12H00
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Uruguay : 01H00
Palaos : 13H00
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Uruguay : 02H00
Palaos : 14H00
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Uruguay : 03H00
Palaos : 15H00
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Uruguay : 04H00
Palaos : 16H00
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Uruguay : 05H00
Palaos : 17H00
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Uruguay : 06H00
Palaos : 18H00
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Uruguay : 07H00
Palaos : 19H00
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Uruguay : 08H00
Palaos : 20H00
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Uruguay : 09H00
Palaos : 21H00
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Uruguay : 10H00
Palaos : 22H00
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Uruguay : 11H00
Palaos : 23H00
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Uruguay : 12H00
Palaos : 00H00 (Jour +1)
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Uruguay : 13H00
Palaos : 01H00 (Jour +1)
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Uruguay : 14H00
Palaos : 02H00 (Jour +1)
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Uruguay : 15H00
Palaos : 03H00 (Jour +1)
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Uruguay : 16H00
Palaos : 04H00 (Jour +1)
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Uruguay : 17H00
Palaos : 05H00 (Jour +1)
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Uruguay : 18H00
Palaos : 06H00 (Jour +1)
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Uruguay : 19H00
Palaos : 07H00 (Jour +1)
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Uruguay : 20H00
Palaos : 08H00 (Jour +1)
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Uruguay : 21H00
Palaos : 09H00 (Jour +1)
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Uruguay : 22H00
Palaos : 10H00 (Jour +1)
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Uruguay : 23H00
Palaos : 11H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Melekeok depuis Montevideo ?
Si vous prenez un vol pour Montevideo ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Melekeok, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Évitez les activités pendant les premiers jours aux Palaos. Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Melekeok
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire aux Palaos Heure Actuelle Locale aux Palaos ainsi que Fuseau Horaire des Palaos, Heure du lever du soleil aux Palaos mais aussi Heure du coucher du soleil aux Palaos et surtout Heure du Zenith aux Palaos ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore aux Palaos également Heure du Crépuscule aux Palaos également Durée du Jour aux Palaos sans oublier Passage à l'heure d'hiver aux Palaos sans oublier Passage à l'heure d'été aux Palaos.