Décalage Horaire entre l'Uruguay et les Îles Midway (Îles mineures éloignées des États-Unis)

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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Le décalage horaire entre Uruguay et Îles Midway (Îles mineures éloignées des États-Unis) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre l'Uruguay et les Îles Midway (Îles mineures éloignées des États-Unis) ?

Décalage Horaire entre l'Uruguay et les Îles Midway (Îles mineures éloignées des États-Unis) Heure par Heure

• Uruguay : 00H00

  Îles Midway (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 16H00 (Jour -1)

• Uruguay : 01H00

  Îles Midway (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 17H00 (Jour -1)

• Uruguay : 02H00

  Îles Midway (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 18H00 (Jour -1)

• Uruguay : 03H00

  Îles Midway (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 19H00 (Jour -1)

• Uruguay : 04H00

  Îles Midway (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 20H00 (Jour -1)

• Uruguay : 05H00

  Îles Midway (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 21H00 (Jour -1)

• Uruguay : 06H00

  Îles Midway (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 22H00 (Jour -1)

• Uruguay : 07H00

  Îles Midway (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 23H00 (Jour -1)

• Uruguay : 08H00

  Îles Midway (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 00H00

• Uruguay : 09H00

  Îles Midway (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 01H00

• Uruguay : 10H00

  Îles Midway (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 02H00

• Uruguay : 11H00

  Îles Midway (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 03H00

• Uruguay : 12H00

  Îles Midway (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 04H00

• Uruguay : 13H00

  Îles Midway (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 05H00

• Uruguay : 14H00

  Îles Midway (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 06H00

• Uruguay : 15H00

  Îles Midway (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 07H00

• Uruguay : 16H00

  Îles Midway (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 08H00

• Uruguay : 17H00

  Îles Midway (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 09H00

• Uruguay : 18H00

  Îles Midway (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 10H00

• Uruguay : 19H00

  Îles Midway (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 11H00

• Uruguay : 20H00

  Îles Midway (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 12H00

• Uruguay : 21H00

  Îles Midway (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 13H00

• Uruguay : 22H00

  Îles Midway (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 14H00

• Uruguay : 23H00

  Îles Midway (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 15H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Îles Midway (Îles mineures éloignées des États-Unis) depuis Montevideo ?

Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Îles Midway (Îles mineures éloignées des États-Unis) ou en revenant à Montevideo, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :

• Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
• Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
• Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
• Faire des activités relaxantes aux Îles Midway (Îles mineures éloignées des États-Unis). Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
• Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Îles Midway (Îles mineures éloignées des États-Unis)

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire aux Îles Midway (Îles mineures éloignées des États-Unis) Heure Actuelle Locale aux Îles Midway (Îles mineures éloignées des États-Unis) et Fuseau Horaire des Îles Midway (Îles mineures éloignées des États-Unis) sans oublier Heure du lever du soleil aux Îles Midway (Îles mineures éloignées des États-Unis) mais aussi Heure du coucher du soleil aux Îles Midway (Îles mineures éloignées des États-Unis) mais aussi Heure du Zenith aux Îles Midway (Îles mineures éloignées des États-Unis) mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore aux Îles Midway (Îles mineures éloignées des États-Unis) et surtout Heure du Crépuscule aux Îles Midway (Îles mineures éloignées des États-Unis) et Durée du Jour aux Îles Midway (Îles mineures éloignées des États-Unis) également Passage à l'heure d'hiver aux Îles Midway (Îles mineures éloignées des États-Unis) ainsi que Passage à l'heure d'été aux Îles Midway (Îles mineures éloignées des États-Unis).

Publié le 07/06/2022 - 13:24

Janet Marape